Какой фитнес-браслет выбрать для пожилых людей

Принцип подсчета шагов фитнес-браслетом

За определение количества совершенных владельцем шагов в носимом гаджете отвечают специальные встроенные датчики. Их может быть несколько. И от этого напрямую зависит точность подсчета нужных показателей.

Рассмотрим каждый из них:

Акселерометр. Электронное устройство, которое определяет ускорение фитнес-браслета при его ношении на руке. Он передает в программу для анализа данные о том, находится ли ваша рука неподвижно или в движении. Полученная информация анализируется по специальным алгоритмам, на ее основе вычисляется количество пройденных шагов. Причем качественный и дорогой фитнес-браслет оснащен акселерометром, который различает взмахи руки при ходьбе и совершении других операций. Некоторые даже дифференцируют бег и ходьбу, правильно подсчитывая потраченные калории.
Гироскоп. Этот датчик определяет положение прибора (в нашем случае – фитнес-браслета) в пространстве. Он передает в программу траекторию движения гаджета по трем осям системы координат. Благодаря этому можно определить, перемещается ли рука при движении по горизонтали или остается примерно в одной зоне.

Связка акселерометр и гироскоп дает максимально точную картину перемещения человека и позволяет подсчитывать шаги с минимальной погрешностью. Недорогие гаджеты начального уровня имеют только акселерометр, поэтому давать показатели с погрешностью. Прием, достаточно большой.

Существуют также устройства, у которых имеется приемник спутниковой навигационной информации (GPS или ГЛОНАСС). Его наличие позволяет определять количество пройденных шагов с 99% точностью. Однако эти гаджеты стоят дороже стандартных фитнес-браслетов и уже относятся к категории «умных часов2.

Часто задаваемые вопросы

1. Почему смартфону не удается обнаружить браслет? Убедитесь, что в смартфоне включен Bluetooth, а его система соответствует минимальным требованиям (Android 6.0 или выше, включено GPS позиционирование, приложению дан доступ к определению местоположения смартфона).2. Браслет обнаруживается, но его невозможно подключить. В смартфонах некоторых моделей возникают ситуации, когда в силу системного сбоя или иной причины смартфон не может подключить браслет. Чтобы решить эту проблему можно попробовать перезапустить Bluetooth или сам смартфон.3. Шагомер периодически прекращает свою работу. Для использования этой функции браслет должен быть подключен к смартфону. Установленный алгоритм работы требует совершить примерно 50-80 шагов для возобновления подсчета после того, как вы остановились.4. Что такое обновление прошивки? Имеет ли смысл его проводить? Прошивка браслета является программой, контролирующей работу устройства наподобие операционных систем для компьютеров и смартфонов. Обновление прошивки может оптимизировать работу браслета и добавить новые функции.5. По какому принципу проводится измерение пульса? Почему измерение занимает так много времени? Для измерения пульса используется принцип отражения света. Свет, производимый датчиком браслета, отражается назад и считывается. Так как кровь поглощает свет определенной длины волны, и имеет пульсирующий характер движения, то она может измеряться за счет отражения света. По этой причине точность и скорость проведения измерений значительно снижается, если на пространство между кожей и датчиком попадает свет из посторонних источников.6. Браслет не отображает функцию уведомлений.Для системы iOS: при первом подключении браслета к смартфону необходимо подтвердить подключение и настроить уведомления о входящих звонках/СМС/QQ/WeChat сообщениях и других уведомлениях, чтобы получать их в центре уведомлений.Для системы Android: когда браслет будет подключен к смартфону, необходимо открыть настройки уведомлений и предоставить приложению доступ к звонкам и сообщениям, а также добавить приложение в список доверенных.7. Соединение часто разрывается (для системы Android). В системе Android предусмотрена функция экономии энергии, которая периодически отключает приложения, работающие в фоновом режиме, что приводит к разрыву связи между браслетом и смартфоном. Для того, чтобы предотвратить разрыв связи, приложению необходимо разрешить работу в фоновом режиме, а также включить его в список доверенных.

Акселерометр и гироскоп или как работает шагомер в фитнес браслете

Акселерометр

Акселерометр (G-сенсор) – это прибор, определяющий ускорение объекта в пространстве. Именно благодаря данным акселерометра фитнес браслет считает количество совершенных вами шагов, а также скорость передвижения. Фитнес браслеты оснащаются трехкомпонентными акселерометрами, которые отслеживают ускорение по трем осям координат.

Таким образом, встроенный в фитнес трекер акселерометр определяет, находится ли рука владельца в состоянии покоя или же двигается с определенным ускорением. Данные об ускорении движения вашей руки, замеряемые акселерометром, передаются в микропроцессор фитнес браслета, где происходит их обработка. За обработку отвечает специальный алгоритм, который определяет, связано ли движение вашей руки с перемещением в пространстве или же это просто жестикуляция. Особо продвинутые гаджеты могут отличать и вид активности (ходьба, бег).

Акселерометр можно использовать не только для определения количества пройденных километров, но и для анализа сна. Соответственно, G-сенсор будет фиксировать малейшие движения человека, совершенные во время ночного отдыха. Более продвинутые модели используют это для определения фаз сна.

Гироскоп

Гироскоп – это прибор, отслеживающий изменения положения объекта. Иными словами, гироскоп вычисляет угол, на который меняется ориентация предмета в пространстве. В нашем случае в качестве предмета выступает фитнес браслет, надетый на руку владельца.

Благодаря гироскопу микропроцессор умных часов способен распознавать не только ходьбу или бег, но и иные физические нагрузки, например:

отжимания;
плавание (для влагозащищенных моделей);
прыжки;
велопрогулка.

Сочетание акселерометра и гироскопа дает более полную трехмерную картину перемещения вашей руки в пространстве. Это позволяет улучшить точность подсчета ваших шагов и автоопределение вида активности.

Можно заметить, что у некоторых браслетов при повороте руки к лицу включается экран. За эту функцию также отвечает гироскоп. Это достаточно полезная функция, упрощающая взаимодействие пользователя с девайсом.

Гироскопом оснащены следующие модели фитнес браслетов: HUAWEI Band 3 Pro, Samsung Gear Fit2 Pro, Healbe GoBe 2, Xiaomi Hey Plus.

Модули связи

Для синхронизации со смартфоном современные фитнес-браслеты используют модуль Bluetooth

Стоит обратить внимание на версию беспроводной связи – чем она выше, тем меньше расходуется заряда аккумулятора при передаче данных. Лучший вариант – Bluetooth 5.0, хотя сегодня можно встретить еще много моделей с поддержкой Bluetooth 4.0 и 4.2

Встроенный модуль GPS – полезная функция, но из-за нее аккумулятор гаджета садится быстрее. Гаджет с датчиком геолокации пригодится тем, кто хочет сохранять маршруты пробежек без привязки браслета к смартфону. Кроме того, модели с GPS-трекером, например HUAWEI Band 3 Pro, лучше справляются с определением пройденного расстояния.

Особенности автономной работы

Главное предназначение фитнес-браслетов — сбор данных о состоянии организма человека. Гаджеты:

измеряют пульс;
считают количество шагов, которые удалось сделать за определенный промежуток времени;
подсчитывают израсходованные калории;
в них может присутствовать трекер сна.

Полученная информация передается на смартфон и анализируется. Правда, девайс также может работать без телефона, но его возможности в данном случае окажутся ограниченными.

При работе девайса в автономном режиме замер параметров будет производиться лишь непродолжительный период. Затем данные сотрутся, и начнет записываться новая информация. Обусловлено это тем, что память браслета ограничена.

Если же привязка к смартфону была осуществлена, результаты замеров передаются на телефон для дальнейшего хранения. Без выполнения предварительной синхронизации собрать статистические данные не представляется возможным. Соответственно, информация оказывается неточной, искаженной.

В автономном режиме многие функции фитнес-браслета остаются доступными, но данные тренировок постоянно обнуляются

Шагомеры для детей

В представленном классе присутствует небольшое количество производителей. Зачастую родителям приходится выбирать приборы из взрослой категории. 1

Smarterra Fitmaster Run

Стоимость: от 500₽

;

Рейтинг:4.0 / 5

Представленное устройство на Яндекс.Маркете имеет один из наивысших рейтингов среди аналогов. Имеет очень низкую цену и хороший набор функций. Представляет собой достаточно симпатичное по дизайну устройство, которое может измерять количество пройденных шагов, а также подсчитывать сожженные калории. Работает при помощи батарейки, длительность может достигать одного года. Устройство не требует подключения к телефону, обладает полной автономностью.

Плюсы:

продолжительность работы

Минусы:

отсутствие защиты от повреждений

Часы Кнопка жизни Marvel Тор

Стоимость: от 3500₽

;

Рейтинг:4.5 / 5

Представляет собой часы, в котором объединены все необходимые для ребенка функции. Сделаны в стиле любимого детьми супергероя — Тора.

Плюсы:

примечательный дизайн
большой набор функций, необходимых для ребенка

Минусы:

нет

Кнопка жизни Senior

Стоимость: от 6000₽

Рейтинг:4.5 / 5

;

«Умные» часы предназначены для более старших детей и также имеют хороший функционал. Могут просто синхронизироваться со смартфоном.

Плюсы:

большое количество функций
удобство использования
широкие возможности синхронизации

Минусы:

высокая стоимость

Как это работает?

Существует четыре разновидности устройств:

Электронные. Самые дорогие и точные устройства. Электронные шагомеры используются учеными и профессиональными спортсменами.
Электронно-механические. Гибридные устройства. Часы менее точные, но доступные в ценовой категории. Принцип работы схож с электронным шагомером, только превращение в импульсы происходит за счет датчиков. Подсчет производит счетчик импульсов.
Механические. Внутри находится грузик, изменяющий положение во время шагов. Вместе с движением меняются цифры на шагомере.
Телефон. В современных телефонах находится один акселерометр. Благодаря ему разработчики создают приложения, которые способны считать шаги в любое время. Минус один – шагомеры разряжают телефон.

Можно ли соединить гаджет с компьютером по блютузу

Некоторые модели часов могут быть привязаны в том числе к компьютеру. Это необходимо для осуществления следующих возможностей:

подробная настройка часов;
регистрация устройства в личном кабинете;
сбор статистических данных.

Привязка может быть предусмотрена стандартными возможностями, то есть на компьютере имеется специальная программа, с помощью которой возможности и реализуются. Тогда порядок подключения будет следующий:

установить на компьютер специальную программу, скачав её в сети или установив с диска, который шёл в комплекте с устройством;
включить блютуз-соединение. На некоторых ноутбуках оно может работать опционально, к стационарным компьютерам нужно будет купить специальный передатчик. Стоит он в районе нескольких сотен рублей, если брать недорогие модели;
запустить установленную программу и произвести поиск активных устройств;
провести синхронизацию для полноценного подключения.

Далее можно будет переходить к конкретным настройкам.

Процедура будет выглядеть следующим образом:

установка специальной программы на компьютер;
произведение “связи” устройств;
последующая настройка.

На компьютере должен быть включен блютуз. Если он не принимает соответствующий сигнал по техническим причинам, нужно будет купить соответствующий передатчик.

;

Экран и элементы управления

Наличие дисплея – важная деталь фитнес-браслета. Есть модели, у которых вместо экрана только несколько светодиодов, а все данные отправляются непосредственно на телефон. Пользоваться ими неудобно, зато такие гаджеты меньше весят и работают без подзарядки в несколько раз дольше.

Экран может применяться для отображения информации или управления браслетом. Для повышения удобства на корпусе могут располагаться кнопки. Самые функциональные модели – с сенсорными дисплеями.

Важные характеристики экрана:

яркость и подсветка, влияющие на удобство считывания информации;
прочное стекло для защиты от царапин или трещин.

Желательно, чтобы дисплей был цветной и имел диагональ не меньше 0,8». Лучшие экраны – AMOLED или OLED; это яркие матрицы, позволяющие считывать показания даже под солнечным светом.

HerzBand Classic ECG

Смарт-часы с функцией ЭКГ и индексом усталости HRV

Умные часы с кардиограммой и давлением HerzBand Classic не только предоставляют общую картину о состоянии сердца, но еще и способны рассчитать индекс усталости. Данная спецификация поможет спортсмену понять, насколько правильно подобраны нагрузки, а также планировать свои занятия и управлять этапами своего восстановления.

HerzBand Classic ECG – это эффективный способ контроля здоровья, доступный в любое время и в любом месте.

Возможности браслета включают в себя:

Мониторинг сердечных ударов
ЭКГ
Замер кровяного давления
Определение индекса усталости (HRV)
Подсчет шагов, расстояния и затраченных калорий
Отслеживание сна (распознавание фаз)
Умные уведомления (звонки и смс)
Оповещения о приеме лекарств
Напоминания о необходимости двигаться

Вся статистика активности за день собирается в приложении и отображается в удобном формате.

Защита от воды IP68 позволяет использовать браслет в бассейне во время плавания. Батарея 200 мАч обеспечивает работу устройства до 10 дней (учитывая интенсивность эксплуатации) и до 20-30 дней в режиме ожидания.

Noco WearFit F1

Рис. 3. F1 WearFit – функциональная и влагозащищенная модель.

Среди всех моделей с пульсометрами и тонометрами эта отличается меньшей степенью водонепроницаемости (только IP66), хотя и стоит сравнительно недорого.

Гаджет снабжает пользователя большим количеством информации о здоровье, и совместим практически со всеми современными смартфонами.

Заряжается устройство в течение 2 часов и работает не меньше 2 дней.

Преимущества:

достаточно точные измерения пульса и кровяного давления (с разницей в 3–5% с медицинскими приборами)
удобная форма, позволяющую устройству облегать руку пользователя.
плюсом является и сравнительно доступная цена в 1500 рублей, хотя в некоторых магазинах гаджет стоит дороже.
не менее важной особенностью является и водонепроницаемость – хотя плавать с таким браслетом нельзя.

Недостатки:

не слишком высокую автономность – при активном использовании фитнес-трекер приходится заряжать каждые 1,5–2 дня;
неудобный в использовании пластиковый ремешок – слишком жёсткий по сравнению с более дорогими моделями;
небольшой экран – диагональ F1 WearFit минимальная среди аналогов.

https://youtube.com/watch?v=C3siYyu43y4

Как фитнес-трекеры ведут подсчет шагов

Идея создания устройства, которое могло бы фиксировать данные о физической активности и подсчитывать количество пройденных шагов, стара. Еще в середине XV века Леонардо да Винчи создал чертеж маятникового механизма, прикрепляемого к поясу, который был прообразом современного счетчика шагов.

С 1960 года с легкой руки японского предпринимателя Есиро Хитано механические шагомеры вышли в массовое производство. Тогда же и возникла идея о 10 тыс. шагов в день.

Эти устройства по внешнему виду напоминали карманные часы, а принцип их работы был предельно прост. Груз, подвешенный на пружину, во время ходьбы двигал шестерни, которые перемещали стрелки и показывали количество пройденных шагов.

Со временем механику вытеснила электроника. Теперь в современных фитнес-трекерах подсчет шагов ведет трехкомпонентный акселерометр — устройство для определения ускорения объекта, к которому оно прикреплено.

Все полученные измерения передаются в микропроцессор, который анализирует их с помощью встроенных алгоритмов, чтобы отличить простые жесты руками от ходьбы или бега.

Для более точных измерений в более дорогих моделях фитнес-браслетов вместе с акселерометром устанавливается гироскоп. Этот прибор отслеживает ориентацию в пространстве руки, на которую надет трекер.

Пульсотахометр Beurer PM45

Данное устройство предназначено в основном для спортсменов, которые желают следить за своим состоянием во время тренировок и корректировать свои нагрузки в зависимости от состояния своего организма, однако он может использоваться и как браслет здоровья для пожилых людей с измерением пульса. Кроме ритма сердечных сокращений он также измеряет физические нагрузки, их интенсивность и длительность, количество сожженных калорий. Показатели прибора подстраиваются под личные показатели организма каждого человека, следовательно, измерения отклонений от нормы проводятся с точки зрения индивидуальной нормы хозяина браслета. Кроме того, в самом браслете есть встроенный календарь, секундомер и будильник для записи результатов тренировок и их длительности.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Определение собственного давления и ЧСС – одни из основных функций, вследствие которых многие покупают фитнес-браслет. И это совершенно не странно с учетом того, что основное предназначение таких приборов – отслеживание состояния здоровья человека. Далее представленны лучшие фитнес-браслеты 2020 года с измерением давления и пульса.

GSMIN WR11

Фитнес-браслет «GSMIN WR11» объединяет возможности пульсометра, измерителя артериального давления, шагомера. Он помогает контролировать состояние здоровье во время занятия спортом, регулировать режим отдыха и бодрствования. С его помощью можно узнать частоту прерывания сна и высчитывать, сколько же нужно спать для хорошего самочувствия.

Устройство предлагает 3 режима тренировки – пробежка, езда на велосипеде, фитнес. Модель автоматически определяет частоту сердечных сокращений и выдает ее на крупный экран. Белые цифры на черном фоне больших размеров облегчают восприятие информации. GSMIN WR11 также позволяет отслеживать затраченное на занятие время и израсходованные калории, повышая его эффективность.

У изделия предусмотрена возможность выбора спортивной цели, что особенно мотивирует начинающих. При ее достижении устройство оповещает пользователя об успехе. Для интерпретации данных продумана совместимость с приложением Mecare. Модель взаимодействует со смартфонами на Android и iOS от компании «Apple». Ремешок у него силиконовый, что исключает натирание руки даже при длительном ношении.

Достоинства:

Отображает время и дату;
Оповещает о погодных условиях для планирования тренировки;
Не дает проспать занятие благодаря громкому будильнику;
Автоматическое формирование статистики на основе данных от трекера;
Наличие влагозащиты.

Недостатки:

Нельзя плавать в бассейне;
Поначалу трудно разобраться во множество функций.

Устройство поставляется с аккумулятором емкостью 130 мАч, чего хватает на 5-7 дней регулярной работы. Для его зарядки до 100% достаточно 1 часа. Ремешок надежно фиксируется на запястье, не спадает во время бега и практически не ощущается за счет веса 25 г.

SMA B2

Эта модель – самый хороший фитнес-браслет компании SMA. Он совместим с такими операционными системами, как iOS и Android. Все уведомления со смартфона могут приходить на данный прибор, обладающий опцией вибрации. Производитель предусмотрел цифровой способ отображения времени. Класс влагозащиты корпуса составляет IP67, водонепроницаемости – WR30. Дисплей монохромный и сенсорный, имеет подсветку. Диагональ экрана – всего 0,91 дюйма. Его разрешение следующее: 128х32. Среди датчиков можно выделить акселерометр и встроенный пульсометр. Стандартные функции тоже имеются, это касается мониторинга сна, калорий и физической активности. Производитель оборудовал прибор несъемным аккумулятором емкостью 80 мА*ч. К дополнительным функциям относится измерение АД.

Достоинства

Удобная зарядка;
Неплохой внешний вид;
Защита от влаги;
Надежный силиконовый ремешок.

Недостатки

Бедное по функционалу приложение;
Плохая сборка.

Покупатели отмечают значительные погрешности измерений как пульса, так и давления. Во время бега браслет неправильно определяет количество шагов.

Jet Sport FT-7

Модель подходит для смартфонов с операционной системой iOS или Android. Ремешок выполнен из силикона. Отображение времени происходит в электронном виде. Производитель предусмотрел влагозащиту корпуса IPX7. OLED-экран прибора является монохромным и сенсорным. Он имеет подсветку. Диагональ дисплея составляет всего 0,86 дюйма. Прибор осуществляет мониторинг сна, калорий и физической активности. В нем имеется акселерометр и встроенный пульсомер. Для работы используется несъемный аккумулятор, время ожидания которого составляет 120 часов. Продолжительность работы в активном режиме – 48 часов. К дополнительным функциям модели относится измерения артериального давления и управление камерой смартфона.

Достоинства

Прием входящих звонков и прочтение СМС;
Доступная стоимость;
Устойчивость к механическому воздействию;
Влагостойкость;
Небольшие размеры.

Недостатки

Проблемы с точностью измерений;
Отсутствие выбора оповещений из установленных приложений.

Достойное предложение за небольшие деньги, в целом пользователи довольны устройством, однако точности все же прибору не хватает. Поэтому его можно использовать для определения примерных данных.

Лучший фитнес браслет с измерением давления ZDK M3

ZDK M3

Фитнес трекер измеряет АД, обеспечивает мониторинг сна, калорий и физической активности, уведомляет о нехватке движения. С помощью гаджета можно управлять камерой на смартфоне, просматривать прогноз погоды и даже узнать температуру воздуха. Радуют дополнительные функции, которые есть не в каждом фитнес-браслете, например, напоминалки, индикатор погоды. Заряжается гаджет через USB порт. Коннектиться со смартфоном с помощью программы FunDo.

Функции
Совместимость	iOS, Android
Вибрация	Есть
Материал браслета	Силикон
Влагозащита	IP67
Интерфейс	Bluetooth 4.0
Аккумулятор	90 мАч
Автономность в режиме ожидания	20 суток
Полная зарядка	1,5 часа

Прост в использовании.
Точное измерение пульса.
Восемь спортивных режимов.
После соединения со смартфоном экран постоянно активный.

Мало положительных отзывов о функции измерения давления.

Мне нравится2Не нравится

Самые популярные и распространенные производители

Чтобы не ошибиться с выбором устройства, важно знать, что не все изготовители могут похвастаться высоким качеством и надежностью. В статье будут отображены только те торговые марки, которые выпускают лучшие пульсометры, шагомеры и браслеты

Перечень выглядит таким образом:

Бренд Sigma создает наручные продукты с увеличенными дисплеями и повышенным удобством. Отличаются продолжительностью эксплуатации без дополнительной зарядки и повышенной степенью защиты от попадания воды и влаги.
Китайская компания Huawei далеко не новичок на рынке. Трекеры в своей основе, выпускаются для крепления на руке, служат долгое время. Могут работать на операционной системе iOS или Android.
Бренд Solar Power выпускает как шагомеры, так и электронные часы с такой функцией. Фитнес-браслеты, которые могут работать и заряжаться от солнечной энергии, благодаря встроенной панели для зарядки.
Известный китайский производитель Xiaomi создает лучшие фитнес-браслеты, которые могут измерять количество сжигаемых калорий, считать сердечные ритмы, отслеживать сон пользователя и многое другое.
Компания TFA редко радует новинками, однако славится недорогими шагомерами и пульсометрами, которые можно носить на поясе или руке, а также карманные устройства. Имеют один из наиболее удобных алгоритмов управления и минимальную погрешность.
Бренд Medisana выпускает товары для улучшения состояния здоровья. Шагомеры марки способны более недели работать на одной зарядке и имеют простое управление.
Производитель из Японии, Omron отличается выбором и ярким дизайном. Для большей автономности работают только во время движения, в других случаях — переходят в автономный режим. Также имеют увеличенный срок гарантии, равный двум годам.

Вариант крепления на поясе

Как выбрать гаджет

Чтобы выбрать шагомер лучший, следует учитывать точность измерения.

Остальные показатели имеют гораздо меньшее значение. Основные параметры при подборе фитнес-браслетов:

точность измерений;
выяснить, какое устройство более предпочтительно, встроенное или отдельное;
возможность использования в условиях низких и высоких температур;
вариант ношения, например, на поясе, руке, в кармане;
способность функционировать с различными операционными системами;
габариты и масса;
различные дополнительные функции;
продолжительность работы на одной зарядке;
защита от влаги, материал корпуса и возможность защиты от повреждений.

Шагомеры в телефон

Кроме способа измерить шаги, используя наручный шагомер с пульсометром или специальный прибор-шагомер на руку, пояс или обувь, существует вариант подсчета и с помощью программ в телефоне.

Рассмотрим популярные приложения, которые пользуются спросом у пользователей.

Runtastic

Приложение Runtastic для iPhone и Android девайсов поможет отслеживать забеги, пешие и велосипедные прогулки, а также прочие тренировки.

Программа распознает различные виды активности:

Бег
Бег трусцой
Езда на велосипеде
Занятия фитнесом

Пользователь может делиться своими достижениями, ставить личные цели и присоединяться к различным спортивным соревнованиям.

С Runtastic Running для мониторинга бега вы сможете увидеть данные о своих тренировках:

Шаги
Дистанция
Время
Скорость
Высота
Сожженные калории
Маршрут на карте с планированием

Во время занятий пользователь получает рекомендации от голосового тренера, например, о том, что нужно ускориться или наоборот – сбавить темп.

Premium версия с расширенными возможностями подойдет для истинных любителей бега, которые по достоинству оценят возможности приложения.

Скачать программу Runtastic можно в App Store или Google Play.

Pacer

В бесплатном приложении Pacer шагомер показывает ежедневное количество шагов, а также здесь имеется счетчик сожженных калорий, выводится время активной деятельности, вес и даже кровяное давление. Также можно просмотреть маршруты тренировок на карте.

Вам не потребуется специальное оборудование, нужно просто установить программное обеспечение в свой телефон. Кроме того, пользователю дается возможность интегрироваться с MyFitnessPal, Fitbit или Apple Health для более точной регистрации ежедневных уровней калорий.

Любые данные о весе или активности, собранные в Pacer, могут быть легко опубликованы в учетных записях вышеупомянутых приложений.

Здесь нет никаких расширенных функций или отслеживания видов спорта. Pacer – узконаправленное программное обеспечение для автоматического подсчета шагов и калорий. Для повышения точности счетчика шагомера есть необходимость отрегулировать его чувствительность.

Усилить мотивацию поможет присоединение к группе участников, чтобы длиться своими результатами и наблюдать за достижениями других пользователей.

Приложение Pacer можно скачать в App Store или Google Play.

Herzband Elegance 2

Рис. 6. Модель Herzband Elegance 2 – дорогой, но очень прочный и точный гаджет.

Гаджет является хорошим вариантом для людей, которые стараются следить за состоянием своего здоровья.

И, хотя модель можно отнести не только к браслетам, но и к часам, спортивные функции обеспечивают его популярность, в первую очередь, у любителей фитнеса и тренировок на открытом воздухе.

Преимущества:

высокую прочность стекла Gorilla Glass, защищающую экран от царапин;
точность замеров пульса – хотя и с погрешностями по сравнению с медицинскими приборами;
высокую функциональность, позволяющую получать максимальное количество информации о своём здоровье.

Недостатки:

нечёткое отображение информации на экране при использовании на солнце.
кроме того, модель не слишком точно замеряет артериальное давление – хотя для примерного определения этого показателя возможностей браслета вполне достаточно.
недостатком является и достаточно высокая цена, делающая браслет уже не совсем бюджетным.

Кристина Л.: Отличный прибор, хотя и с тусклым экраном – впрочем, такая же особенность есть и у других моделей, даже более дорогих. Зато во время тренировок и просто в обычной обстановке можно всегда узнать, какое у тебя давление, содержание кислорода в крови и пульс. Не знаю насчёт точности – в любом случае, важнее не самые точные показания, а изменения данных. Ещё нравятся в этом браслете напоминания о важных событиях (например, приеме таблеток) и необходимости прогуляться, если долго сидишь на одном месте.

Lerbyee C1 Plus

Подсчитывает сожженные калории, мониторит сон и физическую активность. Есть возможность дистанционно управлять камерой смартфона. Приложение для синхронизации Wearfit. Среди других функций: секундомер, будильник, контроль качества сна, оповещение из социальных сетей, напоминание о активности, время и дата, шагомер, измерение артериального давления, мониторинг пульса круглосуточно.

Технические характеристики
Батарея	90 мАч
Ремешок	Силиконовый
Совместимость устройств	Android 4.4, iOS 8.0 и выше
Тип экрана	Сенсорный
Время работы в активном режиме	3-5 суток
Время зарядки	60 минут

Легкий.
Мощный вибросигнал.
Оповещает о звонке, пишет имя абонента на русском языке.
Почти точно показывает АД.

Экран на солнце почти не видно.
Отзывы о измерении АД противоречащие.

Мне нравится2Не нравится

Прыжки на скакалке

Раз уж новинка от Xiaomi обзавелась спортивным режимом «Скакалка», то я решил проверить точность подсчета прыжков. Для этого я сделал несколько подходов на скакалку, меняя при этом стили прыжков.

Сначала я сделал 100 повторений, из которых 50 я прыгал на двух ногах (классический стиль), а 50 – перебором (с ноги на ногу). Фитнес-браслет посчитал 99 раз. Затем я сделал чистыми 100 раз в классическом стиле, при этом браслет насчитал ровно 100 и еще 50 прыжков перебором, все из которых были точно посчитаны трекером. В завершении я решил сделать подход на 400 повторений. Фитнес-браслет насчитал ровно 400 прыжков.

Из этого можно сделать вывод, что Xiaomi Mi Band 5 с высокой точностью ведет подсчет прыжков на скакалке, что делает его незаменимым помощником для любителей кардио-упражнений.

Какую модель выбрать?

При выборе гаджета многие из нас привыкли ориентироваться на цену: дорогой — значит, хороший; бюджетный — будет работать с перебоями и быстро выйдет из строя. Но в случае с фитнес-браслетом это не совсем правильный подход.

Первый вопрос, который надо задать себе перед покупкой, не «Сколько я готов потратить», а «Какие опции мне нужны».

Только шагомер и пульсометр: выбирайте простую бюджетную модель
Важны функции замера давления, будильника; важно, чтобы браслет мог отличать ходьбу, бег, плавание, упражнения и вел подсчет калорий: вам нужна модель с расширенным функционалом.

Чем больше опций, тем больше показателей может отслеживать браслет. Но, вопреки стереотипу, не каждый пожилой человек скрупулезно следит за здоровьем. Поэтому будущий хозяин браслета должен решить, какие показатели ему нужны и интересны: переплачивать за опции, которыми никто не будет пользоваться, не слишком рационально.

Среди брендов то предпочтение стоит отдать проверенным производителям. Компания Xiaomi выпустила уже четыре поколения умных браслетов. Другие крупные игроки рынка — Fitbit, Jawbone, Nike. Некоторые модели позиционируются на рынке как модели, специально разработанные для людей старше 60. Одна из них браслет для пожилого человека с измерением давления Herzband Active.

На что смотреть при выборе браслета с измерением АД: советы эксперта

Эксперты поделились мнением, на что нужно обращать внимание при выборе браслета. Прежде всего смотреть нужно:

есть ли необходимые функции;
реальные отзывы;
подходит ли браслет для плаванья или он сломается от пота;
какая погрешность измерений, не все устройства показывают верные данные;
совместимость с операционной системой;
известность производителя, важно, чтобы он был проверенным;
качество материалов, из которых изготовлены ремешок и корпус, возможна аллергическая реакция.

Итоговая таблица рейтинга

Healthband Biomer BT68
15

Biomer Pro W1
6

Jet Sport FT 9c
4

Herzband Active Ecg 2
4

Actenzo 1.0 Забота
4

Omron HeartGuide
3

Bizzaro F560
3

Gsmin WR11
3

Sma B5
3

ZDK M3
2

Tezer R5 Max
2

Gsmin Elband A9
2

Lerbyee C1 Plus
2

Qumann GSB 08 Plus
2

Xiomi AmazFit Health
1

Smartband CK11
-1

Qumann GSB 08 Plus

Среди функций есть шагомер, напоминает о необходимости физической активности, показывает пройденное расстояние. Устройство измеряет артериальное давление и оснащено пульсометром. Спортивный режим, помогает контролировать самочувствие во время тренировок. Высокий уровень водонепроницаемости позволяет принимать душ и плавать с гаджетом на руке. Программа для умного браслета — DayDay Band.

Функции фитнес браслета
Совместимость	iOS 8, Android 4.4
Вибрация	Есть
Влагозащита	IP65
Материал браслета	Силикон
Емкость аккумулятора	70 мАч
Экран	Сенсорный с подсветкой
Автономность в активно режиме	3 суток
Время заряда	60 минут

Удобный экран.
Шаги считает корректно.
Есть оповещение встать и подвигаться.

Не показывает имя звонящего.
Не поддерживает русский в сообщениях.
Погрешность в измерении АД до 80%.

Мне нравится2Не нравится

Выводы

В наш топ попали не только устройства, поступившие в продажу, но и смарт-часы с ЭКГ датчиком, который еще не запущен, и необходимо некоторое время, чтобы они стали доступны пользователям. Также есть модели, которые работают только со смартфонами на базе iOS (Apple Watch), или наоборот, часы, предоставляющие полный функционал в паре с телефонами на Андроид (Samsung Galaxy Watch).

Поэтому для выбора оптимальной и подходящей модели мы рекомендуем рассмотреть часы GSMIN WP60 или фитнес-браслет HerzBand Active ECG 2. Для покупки они доступны прямо сейчас.

Была ли полезной информация ?