Как выбрать компрессионный трикотаж при варикозном расширении вен
После того, как вы определили необходимый уровень компрессии со своим лечащим врачом, нужно будет купить конкретное изделие.
Лучший на сегодняшний день компрессионный трикотаж
Ведущие критерии выбора компрессионного трикотажа:
Длина компрессионного изделия. Варикозное расширение вен может иметь место, как только на голенях, так и на протяжении всей нижней конечности. Расположение варикозных вен будет влиять на то, какой тип компрессионного белья вам следует предпочесть
Если у вас варикозное расширение вен только в пределах голеней, то вам стоит обратить внимание на компрессионные гольфы до колен. Если варикозные вены на голенях и бедрах, то чулки до паха будут лучшим выбором
Некоторые пациентки в данном случае отдают предпочтение компрессионным колготкам.
Выбор размера компрессионного трикотажа. Данный аспект можно доверить специалистам в специализированном салоне или измерить параметры нижней конечности самостоятельно. В последнем случае вам может потребоваться измерить окружность длину лодыжки, икры и (или) бедра. Самостоятельно или при помощи специалиста нужно будет сравнить данные измерений с таблицей размеров, чтобы найти свой персональный размер. Выбор правильного размера компрессионного белья очень важен: если он слишком мал или велик, компрессионный трикотаж не обеспечит нужный уровень давления. Это приведёт к неэффективности компрессионной терапии или невозможности использования трикотажа.
Выбор стиля компрессионного изделия. Современная индустрия компрессионных изделий предлагает широкий выбор ткани, стилистики и формы продукции. Нужно сделать выбор между непрозрачной или прозрачной тканью, наличием или отсутствием рисунка, закрытым или открытым носком. Вам также нужно будет выбрать цвет, который варьируется от продукта к продукту. Базовые нейтральные цвета, такие как черный, бежевый и белый, почти всегда доступны. Отдельные типы компрессионных изделий представлены в ярких однотонных цветах, имеются варианты с различными узорами.
Как надевать правильно?
Чем выше граница, тем меньше компрессии требуется
Можно купить устройство для надевания противоварикозного трикотажа, а можно надевать изделие самостоятельно.
Инструкция:
Белье необходимо надевать утром сразу после сна
Причем важно сначала надеть его, а уже потом вставать с кровати.
Следите за тем, чтобы ноги были сухими.
При возникшей необходимости надеть трикотаж в течение дня лягте на спину (подушку уберите), на 15 минут поднимите ноги чуть выше уровня головы, под ступни положите валик.
Гольфы или чулки руками соберите в так называемую «гармошку» до пяток.
Оставшийся трикотажный носок начните надевать на пальцы ступни.
Пятка должна зафиксироваться на анатомической пятке, съезжать она ни в коем случае не должна.
Оставшуюся ткань начните равномерно распределять по ноге.
Следите за тем, чтобы чулки не перекручивалось, на нем не должны появляться складки.
Верхняя часть колготок надевается в положении, когда таз приподнят вверх, вставать с постели нельзя.. Для того трикотажа, где нет носков и пяток, разработаны специальные «скользящие» носки
Надевать белье рекомендуется в медицинских перчатках, это позволит вам избежать зацепок, а полотно не сможет деформироваться
Для того трикотажа, где нет носков и пяток, разработаны специальные «скользящие» носки. Надевать белье рекомендуется в медицинских перчатках, это позволит вам избежать зацепок, а полотно не сможет деформироваться.
Вопросы пациентов о профилактике варикоза нижних конечностей
При варикозной болезни нижних конечностей нельзя делать следующее:
- Посещать баню и сауну. Если у вас имеются варикозно расширенные вены, то термическое воздействие может вызвать развитие тромбофлебита и тромбоза глубоких вен.
- Длительное нахождение в статическом положении, долгие пешие прогулки, подъём в горы могут вызвать развитие и быстрое прогрессирование хронической венозной недостаточности.
- Лазерную депиляцию и массаж в области нижних конечностей лучше также отложить до решения вопроса с варикозной болезнью.
При варикозе (варикозной болезни) ног не стоит практиковать любые упражнения, связанные с интенсивной нагрузкой на нижние конечности. Даже быстрая ходьба и бег в хорошей спортивной обуви, которые тренируют икроножные мышцы и разгружают вены нижних конечностей могут иметь и неблагоприятные последствия. А именно: провокацию воспалительной реакции и развитие тромбофлебита. Также стоит максимально избегать длительные статические нагрузки (положение стоя или сидя). Такие упражнения, как становая тяга, приседание с отягощениями категорически противопоказаны для больных, имеющих варикозные вены. Правильная нагрузка на здоровые вены – это необходимость, но с варикозными сосудами всё обстоит иначе. Гораздо проще вылечить варикозную болезнь и заниматься спортом, чем всю оставшуюся жизнь лечить осложнения варикоза.
При варикозной болезни нижних конечностей противопоказаны:
- Интенсивные физические нагрузки на нижние конечности, статическая нагрузка.
- Баня и сауна, загар.
- Обёртывание и депиляция.
Народные и прочие средства, имеющие сомнительную репутацию также противопоказаны при варикозе нижних конечностей.
Единственным, по-настоящему действенным методом, чтобы предотвратить варикоз нижних конечностей при стоячей работе, будет хорошая компрессионная терапия. Желательно использовать чулки или гольфы 2 класса компрессии для этой цели. Также будут полезны специальные упражнения для задействования икроножной мышцы в течение рабочего дня.
Современные мази, применяемые при варикозной болезни имеют различный состав и, соответственно, преследуют разные задачи. Ведущие флебологи наиболее часто используют в своей практике следующие мази: содержащие гепарин (лиотон, гепариновая), противовоспалительные препараты (диклак, вольтарен) или комбинированные (детрагель). Не следует переоценивать эффекты мазей при варикозной болезни, а найти хорошего доктора, который поможет справиться с болезнью.
Когда нужен компрессионный трикотаж при варикозе
Компрессионный трикотаж стал надёжным помощником врача и пациента в современном лечении варикозной болезни. Консервативная терапия венозных заболеваний сегодня просто немыслима без компрессии. Тем не менее к факту, что придётся носить компрессионное изделие далеко не все пациенты относятся однозначно. Положительные свойства компрессионного трикотажа можно описывать очень долго.
Иногда компрессионный трикотаж просто незаменим!
При ряде венозных патологий, в частности при хронической венозной отёчности, осложнённой выраженным отёком, трофикой, лимфовенозной недостаточностью, предполагается длительное или даже пожизненное использование хорошей компрессии. И выбора в данных ситуациях особого нет. К счастью, пациенты, оценившие эффект компрессионного трикотажа, очень быстро к нему привыкают и с удовольствием используют.
Не помешает ли ношение трикотажа двигательной активности: занятию спортом, продолжительным прогулкам и другим физическим нагрузкам?
Ношение трикотажа не только не мешает занятиям спортом, а, наоборот, улучшает переносимость физических нагрузок и повышает результативность тренировок. Особенно показан трикотаж при игровых видах спорта, беге, прыжках и т. д. Компрессионное белье способствует повышению мышечного тонуса, мышцы лучше разогреваются, активизируется кровоток. Во время занятий, к примеру, легкой атлетикой, ношение медицинского трикотажа позволяет минимизировать ощущение усталости и тяжести в ногах. Тренировка проходит в продуктивном режиме, бегун ощущает легкость даже после преодоления солидной дистанции.
Влияние на организм
Белье с компрессионным эффектом носит как лечебные, так и профилактические особенности. Но в первом случае его редко используют просто в качестве монотерапии. Гораздо продуктивнее будет совмещать медикаментозную терапию, либо даже обратиться за решением проблемы к медицинскому вмешательству.
Объясняется результативность использования даже моделей с открытым носком способностью необычной ткани улучшать кровообращение. Происходит это благодаря составлению дополнительной опоры для сосудистых стенок при облачении в носок. Итог порадует предотвращением венозных деформаций.
Если вовремя не пройти курс предупреждающих мер, то для мужчин и женщин наступят более сложные времена. Им придется иметь дело с последствиями сосудистой недостаточности.
Чаще всего симптоматика охватывает следующие неприятные явления и состояния:
- отечность, которая не всегда проходит утром после вечернего обострения;
- судорожный синдром;
- болевой синдром.
При самом опасном развитии сценария пострадавший может столкнуться с тромбами, которые при некоторых обстоятельствах даже могут стать причиной летального исхода пострадавшего. На фоне этого вещи с компрессионной резинкой превращаются в настоящее спасение, способное предотвратить худший исход.
Белье от варикоза оказывает корректно выверенное давление и рассчитанное разработчиками давление на стенки вен. В профессиональной терминологии это называется градуированной компрессией. Это означает, что на разные точки ноги воздействие давлением эластичных волокон будет производиться согласно конкретным медицинским показаниям. Не зря же подбирать даже горнолыжные носки на основе лечебного трикотажа следует только после тщательно проведенного обследования и предварительной консультации у флеболога.
Уже после нескольких дней правильной носки у ног наступают настоящие «каникулы». Благодаря поддерживающему влиянию на венозные клапаны, носки могут удерживать нужное давление, позитивно сказываясь на общем самочувствии больного. Биологически подобный подход объясняется за счет контроля тока крови, ведь даже облегченная модель без носка не дает поступающей крови застаиваться в проблемных сосудах. Вместо этого кровоток эффективно обогащает клетки, что помогает бороться против деформации.
Трикотаж 1 класса
Когда варикоз уже стал проявляться сосудистым рисунком на коже в виде сеточек и звездочек, и присутствует увеличение отдельных вен, то для предотвращения развития болезни следует использовать компрессионное белье 1 класса. Специалисты отмечают высокую профилактическую пользу компрессионного трикотажа при периодически возникающих отеках, судорогах в икроножных мышцах и чувстве онемения.
Давление, которое оказывает компрессионный трикотаж 1 класса, равно 18-21 мм рт.ст. С такой степенью компрессии популярными изделиями являются гольфы и чулки, они могут иметь как закрытый, так и открытый носок. Чулки 1 класса также как и 0 класса компрессии, приобретаются без назначения специалиста, руководствуясь исключительно собственной заботой о здоровье. Поэтому компрессионные чулки, создающие 1 класс компрессии, подходят абсолютному большинству людей.
!
Чтобы сохранить тонус сосудов при первых проявлениях варикозной болезни вен важно задействовать все возможные инструменты для достижения положительного результата.
Устранить проявление сосудистого рисунка, снять отек, и синдром тяжелых ног помогут средства из серии венотонизирующих на основе растительных компонентов. Они являются дополнительным источником Витаминов C, P, В3, так необходимых для укрепления венозной стенки.
Компрессионный трикотаж 1 класса при сосудистых сетках и звездочках на ногах
Медицинские показания
Носки из лечебного трикотажа часто показаны даже для детей, в отличие от другой носочно-чулочной продукции, которая требует от потребителя наступления определенного возраста.
Если отбросить использование для горных лыж и профессиональных видов спорта, которые подразумевают обязательную поддержку тонуса стопы и лодыжки, то найдется еще множество других показаний к их применению. Несмотря на то, что варикоз реже поражает голеностоп, это не говорит о полном отсутствии в медицинской практике подобных случаев.
Среди прочих диагнозов и патологических состояний, нуждающихся в коррекции лечебными носками, выделяют:
- венозную недостаточность;
- лимфостаз;
- трофическую язву;
- ярко выраженную сосудистую сетку;
- посттромбофлебитический синдром;
- спазмы в икрах на регулярной основе;
- отеки в области лодыжек;
- венозную экзему.
Если у пострадавшего отмечается обширная отечность и усталость ног на периодических началах, то это свидетельствует о первых тревожных звоночках опасного заболевания. В таком случае стоит обратиться за консультацией к флебологу и попросить назначить подобные фиксаторы на голеностоп.
Придется подготовиться к длительной носке изделия тех, кто перенес в указанной зоне хирургическое вмешательство. Даже после перелома лодыжки эксперты настаивают на ношении столь полезного держателя во время всего курса реабилитации.
Для удобства эксплуатации вещи в летний период, разработчики предлагают варианты, где имеется открытая пятка. По той же причине многие летние модификации, особенно для представителей сильного пола, не имеют носовой части. Но отсутствие тканевой пятки, как и мыска, не влияет на качество самого изделия, в том числе и на границы компрессии.
Эластичные адаптации носочков необходимы практически всем тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, и хотят сохранить здоровье ног еще долго. Также в группу риска попали те, кто имеет проблемы с лишним весом, либо придерживается курса нерационального питания.
Если говорить исключительно об использовании для профессиональных целей туристам, марафонцам, бегунам, то в компрессионном трикотаже выносливость и работоспособность спортсменов повышается несколько раз. Также упругие волокна существенно понижают вероятность получения травмы вроде растяжения сухожилий или повреждения связок. А благодаря ускоренному кровотоку получится улучшить качество восстановления по завершении тренировки.
Материалы, из которых изготовлены особенные носки, даже при длительном ношении не вызывают аллергии, а также не провоцируют обильное потоотделение даже в особо знойные дни. Ткань дышит, что позволяет совершать свободный воздухообмен для удобства потребителя.
Как правильно стирать и сушить
Чтобы не сбить расписание лечебной или профилактической терапии, флебологи советуют покупать сразу две пары гольфов. Так получится избежать пропусков в режиме из-за того, что за ночь единственная пара попросту не успела высохнуть до конца.
А стирать вещи из лечебного трикотажа потребуется каждый день. Объясняется это тем, что уличная пыль, кожный жир и невидимые глазу частички отмершего эпидермиса попадают в ячейки между плотными волокнами. Если не избавиться от них сразу, то они начнут разрушительный процесс по дестабилизации прочности эластичной конструкции. Завершается это быстрым выходом из строя дорогостоящего помощника.
Лучше всего для этого подходит жидкое мыло. А вот различные подкрахмаливатели, ополаскиватели, кондиционеры и прочие добавки в воду при стирке нужно исключить.
Также запрещено сушить их в вертикальном положении, вывешивая на веревке. Вместо этого мокрые изделия укладывают на чистое сухое полотенце в горизонтальном положении, давая нижнему слою ткани впитывать лишнюю влагу.
Нельзя укладывать постиранные изделия на отопительные приборы, либо отправлять под прямые солнечные лучи, в помещения с повышенной влажностью или температурным режимом.
Только такая забота о фиксаторах сосудистой сетки на ногах позволит продлить им жизнь без потери эксплуатационных характеристик весь срок службы, указанный на упаковке.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Спорт на разных стадиях варикоза
Выбирая вид спорта и уровень физической нагрузки, нужно учитывать пол, возраст, хронические заболевания, а также состояние пациента. Однако самый важный критерий выбора – стадия варикозного расширения вен. Чем тяжелее протекает болезнь, тем внимательнее должно быть отношение к подбору упражнений.
Стадия I. На первой стадии болезни нарушение кровотока отсутствует, имеются визуальные проявления в виде наличия капиллярной сети, как правило протекают бессимптомно, что позволяет пациенту заниматься почти всеми видами спорта с умеренной нагрузкой на ноги.
Стадия II. На этой стадии наблюдаются более заметные проявления. Присоединяются ретикулярно-расширенные вены до 3 мм, чувство усталости и ощущения огня. Облегчить состояние пациента поможет аквааэробика, плавание, йога, стретчинг, спортивная ходьба и бег трусцой.
Стадия III. В этой стадии происходят гемодинамически значимые проявления варикозной болезни. Нарастает венозный застой, за счет этого образуется отек нижней конечности, усиливается тяжесть, усталость, присоединяются судороги в ночное время (синдром беспокойных ног). На этой стадии допустимы только легкие нагрузки по согласованию с врачом. Флебологи рекомендуют заниматься плаванием и аквааэробикой, совершать короткие прогулки, делать зарядку. С этой стадии обязательно требуется подбор компрессионного трикотажа.
При правильном выборе вида спорта пациент ощущает облегчение за счет снижения интенсивности боли и отечности. Если состояние больного ухудшается, любые упражнения необходимо прекратить и немедленно обратиться к врачу. Читайте подробнее о лечении варикоза в нашей клинике.
Разделение на мужские и женские модели
Большинство мужчин предпочитает приобретать эластичные гольфы для перелета, спортивных тренировок, либо в качестве составляющей комплексной терапии после проведенного радикального вмешательства.
В отличие от женских модификаций выбор по дизайну для джентльменов крайне ограничен. Разработчики объясняют свою скупость тем, что мужчины предпочитают носить эластичные изделия под одеждой, поэтому на первое место выносят практичность, а не внешние изыски.
Женщины же выдвигают больше требований к будущему приобретению, так как часто ходят в юбках или платьях, где скрыть ношением гольфов невозможно. Для них авторы научились создавать даже вариации с молнией, которые выглядят как часть стильного образа.
Ассортимент женской продукции порадует многочисленными вариациями по цветам, дизайну. Имеются даже предложения особо больших размеров, а также отдельно взятая категория для тех, кто ожидает пополнения в семействе.
Для беременных, а также пожилых людей, страдающих расстройствами подвижности спины, авторы создали отдельное приспособление под названием батлер. С его помощью вопрос того, как одевать упругую «трубку», отпадет сам по себе.
Разработка отдельного подразделения сугубо для дам в интересном положении имеет физиологическую подоплеку. Проблема кроется в том, что при повышенной нагрузке на ноги у барышень варикоз прогрессирует в несколько раз быстрее. Причем такой алгоритм распространяется даже на тех, кто ранее никогда венозной недостаточностью не страдал.
Перед покупкой белья для беременных крайне важно сообразить, как определить размер обновки, ведь в процессе вынашивания плода габариты женщины претерпевают значительные изменения. Это нужно постоянно держать в голове, а также снимать замеры только по утрам, пока отечность не вернулась с новой силой
Разработки только для будущих мамочек включают рекомендации медиков по рациональному распределению компрессии, чтобы разложить давление только по очагам возможного поражения. Столь тщательный подход позволит избежать лишнего воздействия на относительно здоровые участки сосудистой сетки.
Точно сказать, сколько носить придется представленные держатели, не сможет никто. Некоторым приходится облачаться в них с первого триместра, а у других ухудшения наступают только на третьем триместре.
Пациенток начинают беспокоить:
- постоянная тяжесть в ногах;
- отеки, которые не всегда успевают уходить даже к утру;
- ощущение «ватных» ног.
Чтобы заблокировать ухудшение самочувствия, необходимо обратиться за помощью к флебологу сразу же после обнаружения у себя тревожной симптоматики.
В чем заключается суть терапии?
Лечебный трикотаж при варикозе используется с давних времен. Но каким действием обладает данное белье? Сосуды на ногах постепенно сдавливаются, интенсивность этого разная. В области щиколоток давление наиболее сильное – 100%, все дело в том, что именно из этого участка кровь поднимается с трудом.
За счет того, что вены сдавливаются, а нагрузка распределяется правильно, улучшается кровообращение, кровь перестает застаиваться. Ткани начинают получать кислород и прочие полезные вещества в нужном количестве.
Что касается тех вен, что были повреждены, происходит повышение тонуса их стенок, расширение не происходит, истончение в будущем исключено. По сути, компрессионный трикотаж берет всю работу мышц на себя, таким образом, мускулы нижних конечностей будут простимулированы. В результате снимается усталость с ног, исчезает отечность.
