Лифчик для спорта и фитнеса: адидас, найк и другие

Как выбрать спортивный лифчик для фитнеса?

• Первое эмпирическое правило-знать свой размер. Обычно вам нужно выбрать  на один размер выше.
• Если у вас слишком маленькая или большая грудь, вы должны быть более бдительными.
• Сделайте своё исследование, чтобы понять, что может предложить рынок.
• Инкапсуляция-это ключ. Выбирайте бюстгальтеры, которые поставляются с отдельными формами.
• Выбирайте  толстые ремни потому что ваше тело и грудь нуждаются в такой поддержке.
• Выберите  регулируемые ремни, потому что это помогает, когда ваш размер колеблется. Но в любом случае, попробуйте сначала, и вы узнаете, что работает.
• Выберите бюстгальтер с низкой, средней или высокой отдачей в зависимости от вида деятельности, в которой вы будете участвовать.
• Наличие качественных  брендов go-to может быть отличным способом выбрать  спортивный бюстгальтер.

На что обратить внимание при выборе?

Определившись с видом спортивного бюстгальтера, можно приступать к его выбору. Наиболее важными критериями в носке являются комфорт в носке и надежная фиксация груди

Поэтому при выборе следует обращать внимание на следующие моменты:

Размер

У спортивных моделей, он определяется так же, как и у обычных бюстгальтеров. То есть, основными мерками являются объем грудной стенки под молочными железами, а также, полнота груди. Последний размер равен разнице между объемом груди и снятой ранее меркой. Но такая система мерок принята только для моделей с чашечками.

Размер компрессионных моделей определяется иначе. Для этих моделей используется система мерок для одежды. То есть, лиф может иметь размер XS, S или M

Чашки

Девушкам, имеющим размер груди более «двойки» лучше приобретать модели с чашками. Они могут быть мягкими или жесткими, формованными. Первый вариант более комфортный, второй – обеспечивает лучшую поддержку. Поэтому выбирать нужно с учетом типа спортивной нагрузки.

При желании можно приобрести спортивный лиф с эффектом Пуш Ап. Эти модели визуально приподнимут грудь, сделают её более пышной.

Никаких полостей и складок на поверхности чашек бюстгальтера быть не должно. При их наличии необходимо выбрать модель меньшего размера.

Но и слишком маленькие чашки не подойдут, грудь из них будет буквально вываливаться, образуя по краям некрасивые валики. Поэтому выбирайте бюстгальтер строго по размеру.

Косточки на спортивных моделях есть только у бюстгальтеров больших размеров

Если вы выбрали такой вариант, то обратите внимание, чтобы косточки располагались строго под молочными железами и не впивались в тело

Пояс

Нижняя часть бюстгальтера называется пояс. У спортивных моделей пояс всегда широкий и эластичный. Только в этом случае модель сможет обеспечить необходимую поддержку снизу.

Очень важно, чтобы пояс плотно облегал тело и не болтался, но и врезаться в кожу, причиняя дискомфорт, он не должен

Бретели

Бретели должны быть широкими. Тонкие не смогут обеспечить поддержку и быстрее растянутся

При примерке обратите внимание на то, чтобы они удобно ложились на плечи и не сползали при каждом движении

Лямки могут иметь фиксированную длину, но лучше подобрать модель, которая позволяет корректировать ее. Это позволит «подогнать» лиф под свою фигуру.

Швы

Швы на моделях должны быть качественными, то есть, прочными и обязательно плоскими. Если приобрести бюстгальтер с обычными швами, то на теле после тренировок будут образовываться красные «рубцы», то есть, следы от швов, «врезающихся» в тело. Можно выбрать и бесшовный бюстгальтер для спорта.

Застежки

Спортивные бюстгальтеры выпускаются, как без застежек, так и с этим функциональным элементом. Выбрать можно любой вариант, главное, чтобы он показался вам удобным.

Если выбран бюстгальтер с застежкой, то обратите внимание на модели на молнии, так как такие лифы наиболее удобны. Хотя в продаже есть и спортивные бюстгальтеры с традиционной фурнитурой – крючками и ответными петельками

Наиболее оптимальным вариантом считается бюстгальтер с застежкой спереди, его будет удобно надевать и снимать.

Состав ткани

Перед покупкой спортивного бюстгальтера стоит посмотреть на ярлычке состав ткани. Сейчас для пошива спортивных моделей используют, в основном, смесовые ткани. Обязательным элементом состава являются эластичные нити. Чаще всего, это спандекс или лайкра. Их наличие обеспечивает плотное облегание тела одеждой и удобство в носке, так как бюстгальтер совершено не будет мешать движению.

А вот основа может быть разной. Это может быть и натуральные нити (чаше всего, хлопок), и синтетические материалы. Модели из полиэстера или полиамида производятся по инновационным технологиям, поэтому ткани подучаются воздухопроницаемыми. Кроме того, они прекрасно отводят влагу от кожи.

Современные синтетические ткани очень приятны на ощупь, не вызывают раздражения кожи, поэтому мнение о том, что синтетические спортивные бюстгальтеры – модель некомфортная, является ошибочным. Напротив, для интенсивных тренировок рекомендуется выбирать именно этот вариант, так как он является оптимальным. За такими бюстгальтерами легко ухаживать, их разрешено стирать в стиральной машине, гладить не требуется.

Спортивный бюстгальтер – польза; кому необходим бюстгальтер для занятий спортом?

Во время занятий спортом специальный бюстгальтер – это не просто красивый аксессуар, а жизненная необходимость, ведь он позволяет сохранить красоту и здоровье женской груди.

Активные виды спорта — такие, как аэробика, бег, конный спорт, занятия на стэп-платформе

— могут негативно сказаться на женском здоровье, а в частности на форме женской груди. Объяснить это просто. Грудь имеет одну анатомическую особенность — она состоит не из мышц, а из железистой и жировой тканей. Поэтому, занимаясь спортом без надежной фиксации груди, вы через некоторое время заметите, что грудь обвисла, потеряла упругость, а в некоторых местах появились растяжки.

Это касается не только активных спортивных тренировок, но и , балетом или гимнастикой

. Для того, чтобы уберечь грудь от негативных воздействий, необходимо на тренировки надевать бюстгальтер для занятий спортом.

Такое белье шьется по специальной технологии, учитывая все потребности во время интенсивных тренировок. Защиту от лишних раздражений обеспечивает отсутствие швов

, размножению микроорганизмов препятствуютспециальные волокна — таким образом, обеспечивается отсутствие неприятного запаха. А от появления аллергических реакций ваше тело защищаетспециальная гипоаллергенная ткань .

На что обратить внимание при выборе?

Выбирая спорт бюстгальтер, не стоит экономить и приобретать продукцию малоизвестных фирм. Лучше ориентироваться на брендовые модели или те марки, белье которых рекомендуют другие девушки. Ведь спортивный бра можно отнести к изделиям, рекомендованным для красоты и здоровья, на этом экономить нельзя. К тому же известные бренды часто проводят тестирование своих изделий, дополняют их новейшими разработками. А неизвестные бренды могут оказаться низкокачественными, тогда раздражение кожи, аллергия, растяжки обеспечены.

Выбор модели зависит от предпочитаемого вида спорта, размера груди. Специалисты советуют внимательно изучить модель. Лучше выбирать бра с широкой линией обхвата груди. Так обеспечивается лучшая поддержка. Ширина лямок – более 2,5 см. и они не должны сильно растягиваться, иначе бра быстро придет в негодность

Следует обратить внимание на чашки. Они должны плотно прилегать к бюсту и двигаться вместе с ним

Размер

При выборе модели спортивного лифчика следует помнить, что размеры их определяются так же, как и у обычных бюстгальтеров. Основными мерками являются обхват под грудью и размер чашки (полнота груди), которая определяется как разница между обхватом под грудью и объемом груди.

ВАЖНО! Размер моделей без чашек определяется несколько иначе. На них стоят размеры одежды, то есть «эмки», «эльки» (XS, S, M)

Чашки

В идеале они полностью покрывают грудь, но при этом полностью заполняются. После того как бюстгальтер будет надет, никаких кожных складок, выступающих частей груди видно не должно быть. Также как и не должен лифчик ездить свободно по коже. Если выбор остановлен на чашках с жестким каркасом, то они должны располагаться под молочными железами и не впиваться в тело, но при этом плотно поддерживать грудь.

Пояс

Это нижняя часть бюстгальтера, который у спортивных моделей растягивающийся и широкий. Так он обеспечивает необходимую поддержку снизу. Пояс у правильно подобранного бюстье плотно прилегает к телу, но не врезается в кожу.

Бретели

Эти части спортивного бюстгальтера широкие, иначе они быстро растянутся и не смогут обеспечивать должную поддержку груди. Бретельки плотно обхватывают плечи, не сползают при движении. Лучше всего выбирать модели с лямками, длину которых можно корректировать. Так легко можно подгонять лифчик под свои размеры, которые после занятия спортом могут меняться.

Швы

Особое внимание следует обратить на швы. Они должны быть плоскими, прочными, качественно обработанными, иначе после тренировок возникнут раздражения, красные полосы, у людей с особо чувствительной кожей появляются даже кровоточащие раны

Застежки

У бюстье для спорта может отсутствовать или присутствовать этот элемент. Можно выбирать удобный для себя вариант

Но останавливая внимание на моделях с застежкой, лучше покупать на молнии, так как они более удобны. Но если предпочтение отдается традиционным крючкам и петелькам, в продаже имеются и такие варианты

Очень часто женщины выбирают модели с передней застежкой. Это очень удобно, так как не возникает проблем с надеванием и снятием.

Ткань

Современные модели спортивных бюстгальтеров включают в себя смесь тканей. Чаще всего производители используют для создания моделей спортивных бюстье комбинации различных тканей для обеспечения максимального комфорта при занятиях спортом. В основном сочетают сапплекс, тактель, эластан, полиэстер, мерил.

Все они выполняют свои функции:

• эластан отвечает за прочность и растяжимость лифчика;
• полиэстер обеспечивает хорошую воздухопроницаемость;
• сапплекс пропускает влагу, при этом он обладает особой прочностью и эластичностью;
• тактель и мерил быстро испаряют пот.

Основа бра может быть разной. В более дешевых вариантах используется хлопок и его производные. Но спортивные бренды выпускают свои бюстгальтеры на основе полиэстера и полиамида, которые после производства по инновационным технологиям приобретают способность пропускать воздух, хотя и относятся к синтетике. Современные синтетические ткани очень приятны телу на ощупь, не вызывают трения или раздражения и считаются оптимальными для спорта. За ними легко ухаживать.

Виды моделей

Спортивные бюстгальтеры предпочитают носить не только во время занятий спортом, но и как удобную альтернативу кружевным лифчикам. Спортивные модели отличает удобство и простота.

Для занятий спортом

Для занятий фитнесом отшивают спортивные лифчики со средней и высокой степенью поддержки. Особенность моделей – покрой лямок на спине. Они могут быть перекрещенными или формироваться по центру позвоночника в виде плотной тканевой вставки.

Майка с внутренним бюстгальтером

Женское спортивное белье представлено удобными майками классической длины или длиной, не достигающей талии. Такие варианты выбирают молодые девушки, посещающие занятия йогой, фитнес-занятия, занятия танцами. Майки дополнены мягкими или формованными чашками. Это инкапсулированные бюстгальтеры, которые подходят женщинам с любым размером груди.

Для бега

Женщинам, которые занимаются бегом на профессиональном или любительском уровне, рекомендуют специальные модели с эффектом сдавливания. Они выполнены из специальных тканей, которые впитывают пот, быстро высыхают и не создают лишних неудобств.

Push up

Для поднятия бюста, придания ему пышности используют лифчики с нижними или боковыми объемными вставками. Вставки легко снимаются и стираются.

С чашечками

Формованные чашки обеспечивают максимальную поддержку груди. Степень надежности повышается за счет плотной вставки между чашками, а также с помощью жесткости ткани, из которой выполнены лямки на спине.

Компрессионный

Фитнесс-корсет обладает компрессионными свойствами. Такая модель рассчитана на ношение во время ходьбы или неинтенсивного бега. При регулярном использовании корсет способствует формированию силуэта.

С застежкой спереди

Для удобства использования производители выпускают лифчики с застежками спереди. Такие модели подходят для фитнес-занятий.

Для беременных

Беременные женщины приобретают модели большего размера, чем обычно. Основные преимущества бюстгальтеров: удобны, выполнены из натуральных материалов, обеспечивают максимальную поддержку груди.

Для кормящих

Кормящие мамы выбирают эти модели из-за простоты кроя и небольшого количества швов. Преимуществами являются застежки спереди, а также расположенные на нижней части эластичные ленты вместо кружев.

Феерия оттенков

Разнообразие цветов и оттенков позволяет приобрести модель, точно соответствующую вашему гардеробу, а также характеру и стилю. Универсальным вариантом станет черный и бежевый бюстгальтер, который отлично комбинируется с большей частью вещей. Для домашней носки и кормления можно подобрать удобный вариант бордового, сиреневого, синего или белого цвета.

Если вам необходимо подобрать спортивную униформу, учтите цвет шортиков или спортивных легинсов, с которыми вы будете комбинировать верх. Очень сексапильно смотрится черный бюстгальтер-майка, особенно дополненный кружевом. Купив такую вещь, вы сможете ее смело носить летом.

Как выбрать качественный бюстгальтер для спорта

Современный рынок завален бельем разнообразных конфигураций, но даже пометка sport не гарантирует, что бра действительно окажется подходящим для тренировки. Узнать правильный бюстгальтер можно по следующим характерным чертам:

1. Плотная многослойная ткань. Для обеспечения необходимой поддержки мышцам материал лифчика должен быть слабо тянущимся и надежно фиксирующим бюст в оптимальном положении. Как правило, для изготовления спортивных бра используют ткань, способную впитывать пот.
2. Неэластичные широкие лямки, которые можно регулировать. Только с их помощью обеспечивается оптимальное распределение веса. Тонкие бретельки допустимы лишь для сравнительно спокойных видов спорта вроде пилатеса или йоги.
3. Широкий пояс с множеством крючков. Именно этот элемент служит базой, гарантирующей полноценную поддержку бюста. Как и в обычных лифчиках, на пояс приходится 90% всей «работы».

Настоящие спортивные бюстгальтеры трудно назвать сексуальными: они плотно фиксируют прижатую грудь, а не подчеркивают ее. Следует сразу отказаться от «красивых» бра для фитнеса, пикантно приподнимающих бюст и открывающих его на всеобщее обозрение, – такие лифчики хороши разве что для фотографирования в спортзале, но никак не для полноценных занятий.

Покупать лифчик следует в специализированном магазине

Важно понимать – бра не может стоить дешево хотя бы из-за сложности процесса пошива. Экономить в этом случае не стоит, поскольку «выгодная» сделка в будущем способна аукнуться возникновением проблем со здоровьем

Как подобрать идеальную модель бра для бега

Тип поддержки

Существует несколько типов поддержки с лёгкой, средней и высокой степенью компрессии. Определить тип поддержки можно по этикетке, где производители чаще всего используют обозначения Light, Medium и High Support, соответственно. Спортивный бюстгальтер первого типа подойдёт для тренировок, не предполагающих динамическую нагрузку: такой бра можно смело надевать для занятий йогой, пилатесом или стретчингом. Такая модель не обеспечит надёжную фиксацию, но и не помешает выполнению дыхательных упражнений.

Средняя поддержка подойдёт для низкоинтенсивных занятий бегом, обеспечит комфорт во время выполнения силовых упражнений и занятий фитнесом. Такие топы пригодятся велосипедисткам, лыжницам и любительницам умеренных функциональных тренировок.

Бра, обеспечивающие высокий уровень компрессии, необходимы для высокоинтенсивных беговых тренировок, занятий кроссфитом, упражнений, предполагающих прыжки и ударную нагрузку.

Не рекомендуется надевать спортивный бра с высоким уровнем компрессии на длительные пробежки, когда бежать предстоит долгие часы – это может негативно сказаться на кровотоке.

Тип ткани

Однозначно бра для бега должен быть сделан из высококачественных дышащих синтетических тканей, обеспечивающих отвод влаги и её испарение. Хлопковые спортивные топы подойдут лишь для статичных нагрузок и дыхательных практик. Из-за неспособности отводить влагу такие топы быстро вызовут неприятные ощущения и будут бесполезны в функциональном плане. Современные топы для бега создаются из многослойной ткани, позволяющей коже дышать, а влаге быстрее испаряться с поверхности кожи.

Выбирайте качественную синтетику с добавлением дышащего микроволокна: например, технология Dry-Fit пропускает воздух и поглощает влагу. Полиэстер придает материалу значительную прочность, и одежда из него прослужит долго. Добавление нейлона позволяет вещи отлично растягиваться и принимать форму вашего тела, сохраняя при этом форму. Использование лайкры дает возможность поддерживать мышцы, нисколько не стесняя движений. Не приобретайте изделия из 100% хлопка и других тканей (кожа, латекс, замша и т.д.), непредназначенных для занятий спортом.

Для жаркой погоды присмотритесь к спортивным бра со специальными вентилируемыми вставками и бесшовным кроем. Для зимних пробежек выбирайте модели из мериносовой шерсти

Обратите внимание на эластичную ленту внизу спортивного бюстгальтера: она должна достаточно плотно прилегать к телу, но не пережимать кожу и не сковывать дыхание и движения

Чашечки

Различают два типа кроя – с чашечками и без. В бюстгальтерах для бега первого типа есть две мягкие чашечки для лучшей фиксации, второй тип предполагает более жёсткую компрессию путём сдавливания груди. Выбирайте спортивный бра из многослойной мягкой ткани, чтобы избежать дискомфортных ощущений.

Некоторые модели бра для бега имеют специальные кармашки, куда по желанию можно вставить поролоновые чашечки. Наличие специальных чашечек может не только скорректировать форму, но и улучшить фиксацию груди. Если ваш размер А или В, необходимости в дополнительной поддержке нет, но обладательницам размера С и более следует выбирать спортивный бра с разделением или отделением для вставки чашечек.

Лямки

Лямки должны быть достаточно широкими, иметь бесшовный крой, чтобы не натирать кожу, и плотно прилегать к телу. Если на лямках есть регуляторы длины, следует убедиться, что они не врезаются в кожу.

Для более удобной посадки выбирайте топы для бега с перекрещивающимися на спине лямками. Такие бра легче снимать, ведь снятие узкого мокрого топа часто становится самым мучительным этапом тренировки, требующим сил больше, чем сама пробежка.

Особенности и преимущества

Особенность спортивного белья кроется в синтетической ткани, изготовленной по новейшим технологиям. Этот материал отличается особой плотностью и в то же время эластичностью. Дополняются модели и гибкими косточками-каркасами, так необходимыми для пышной груди.

Как выглядит спортивный бюстгальтер и как узнать его из великого множества моделей? Бра для спорта имеет вид укороченного топа на широких бретелях. Правильная модель имеет закрытую зону декольте. В модели могут быть, а могут отсутствовать скрытые под внешней тканью косточки.

Вид и материал спортивного бра чудесным образом влияют на грудь, однако, некоторые по-прежнему сомневаются в его необходимости

Чтобы аргументировать важность бюстгальтера, начнем с причин обвисания груди в спортивном зале. Дело в том, что женская грудь не имеет мышц, а значит, любое ее движение неизменно ведет к повреждению нежной кожи, растяжкам

А теперь давайте вспомним, движения груди при беге, степ-аэробике или гимнастике. Каждый прыжок – это микро-растяжка, которая со временем становится более заметной.

Чтобы физическая активность проходила без последствий для груди, придумали спортивное белье. Оно приводит грудь в неподвижное состояние, даже если спортсменке предстоит несколько часов бега.

Присутствуют в бюстгальтере и другие плюсы:

• удобство;
• сосредоточенность женщины на занятиях, а не на спадающих с плеч бретелях;
• хорошее впитывание пота;
• быстрое высыхание;
• гипоаллергенность;
• кожа «дышит»;
• разнообразие дизайнов;
• презентабельный внешний вид.

Модная цветовая гамма

Бюстгальтеры для тренировок могут быть изготовлены в любой цветовой гамме, так как бра необязательно должен быть тон в тон к остальной спортивной экипировке. Модницы предпочитают бюстгальтеры ярких, насыщенных оттенков, например, бирюзового, малинового, кораллового, оранжевого. Подчеркнуть насыщенность цвета можно с помощью белой спортивной майки-борцовки.

Если женщина планирует заниматься в домашних условиях, совсем необязательно выбирать яркий лиф, напротив, можно приобрести бра универсального оттенка. Белый можно носить с любой светлой одеждой, черный особенно привлекателен у кормящих мам, так как на темной ткани не видны следы от подтеков молока, а бежевый сливается с телом и становится тоном-невидимкой.

Материалы

Качественное белье для спорта шьют исключительно из плотных тканей, которые хорошо тянутся, но при этом надежно фиксируют бюст.

Полиэстер – наиболее популярный материал для создания интимной одежды для активных тренировок, позволяющий коже дышать

Он долговечен, не растягивается и не покрывается катышками и устойчив к загрязнениям, что немаловажно для занятий на улице

Эластан добавляют в состав лифчиков, чтобы добиться высокой степени компрессии и эластичности ткани. Это легкая, тонкая, но износостойкая ткань. Она не деформируется, не мнется и легко стирается: грязное пятно достаточно прополоскать в прохладной воде, и оно исчезнет.

Сапплекс можно назвать синтетическим хлопком. Он так же приятен к телу, но в отличие от натуральных тканей не растягивается и быстро сохнет. Сапплекс хорошо поддается окрашиванию, а яркие цвета не выгорают на солнце и не выстирываются.

Натуральный текстиль редко применяют для создания поддерживающих атрибутов. Хлопок, мягкий и деликатный, плохо справляется с фиксацией груди, быстро теряет свою форму и долго сохнет, что приводит к росту бактерий и серьезному раздражению кожи.

Как и с чем носить?

Спортивные бюстгальтеры можно носить не только на тренировках. Такие бюстгальтеры-топы могут стать удобной одеждой для дома. Но в том случае, когда спортивный лиф выбирается для постоянной носки, то нужно отказаться от компрессионных моделей. Выбирайте топы с мягкими чашечками. Они не будут перетягивать грудь, а обеспечат ей мягкую и надежную поддержку.

Для повседневной носки лучше приобрести изделие на основе хлопка или вискозы. Если же модель выбирается для тренировок, то лучше отдать предпочтение топам из синтетических тканей. Дело в том, что хлопок хорошо впитывает пот, но долго сохнет, поэтому к концу интенсивной тренировки одежда будет мокрой от пота. А вот дышащие синтетические ткани не только впитывают влагу, но и очень быстро сохнут, поэтому тело под лифом будет оставаться сухим и прохладным при любой интенсивности тренировки.

Спортивные бюстгальтеры-топы могут выступать в качестве самостоятельного элемента спортивного костюма. К ним подбирают спортивные шорты или легинсы. Верхняя и нижняя часть костюма не обязательно должны совпадать по цвету. Однако о цветовой гармонии при составлении спортивного костюма забывать не стоит. Если нижняя часть костюма будет нейтральной, к примеру, черной, то лиф можно выбрать яркий или с броским принтом.

Производители

Производителей условно можно разделить на три категории:

1. Крупные бренды, занимающиеся выпуском спортивной одежды: adidas ,Nike, Reebok ,New Balance ,ASICS .
2. Крупные бренды, которые выпускают одежду: ROXY .
3. Бренды, выпускающие нижнее белье, которые так же начали выпускать бра для занятий спортом: Victoria’s Secret ,Panache ,Triumph ,Natori , SPANX , Lily of France ,Marie Meili , Elomi .
4. Бренды, которые выпускают исключительно спортивные бра и небольшие бренды, выпускающие одежду для занятий спортом: Sportjock ,Shokc Absorber ,Glamorise ,Pure Lime ,Zobha , Anita , Moving Comfort ,Under Armour .

Пожалуй, отдельным пунктом вынесу бренд MICHI

, который производит исключительно женскую спортивную одежду с пометкой «высока мода». Это — моя новая любовь.

Немного истории

Первый специальный бюстгальтер для спортивных занятий появился в середине семидесятых прошлого века. Сначала специальное белье стали носить теннисистки, но на первом этапе, это была вещь, которой пользовались исключительно профессиональные спортсменки.

А вот первые коммерчески успешные модели появились в США. К концу семидесятых во многих странах стал активно пропагандироваться спорт и здоровый образ жизни. Множество самых обычных людей занимались бегом в любую свободную минуту. Но если представителям сильного пола достаточно было купить удобные кроссовки и костюм, то дамы столкнулись с серьезной проблемой.

Несмотря на то, что бег чрезвычайно полезен для сердечнососудистой системы, занятия без специальной одежды приводили к необратимым изменениям груди. Особенно заметными были изменения у обладательниц большой груди.

И тогда три американки (их фамилии Линдел, Смит и Миллер) решили разработать бюстгальтер, который сделает тренировки безопасными для красоты и здоровья женской груди. Это была модель без внутренних швов, обеспечивающая достойный уровень поддержки. Идея трех американок имела оглушительный успех, превратив авторов в состоятельных женщин.

В наше время инновационные бра выпускают многие ведущие компании. При их изготовлении используются научные исследования, благодаря чему, модели получаются невероятно комфортными, безопасными и стильными.

На что обратить внимание при выборе

Выбор спортивного бюстгальтера начинают еще дома. Сначала определяют, для каких тренировок его предполагается использовать, и какая степень поддержки будет оптимальной. Стоит понимать, что она будет зависеть и от размера груди.

Затем замеряют обхват груди. Первый — по самым выступающим точкам. Второй — под грудью. Оба замера выполняют в расслабленном состоянии, не натягивая сантиметровую ленту. Также высчитывают разницу между первым и вторым. Это будет размер чашечки. Все показатели вводят в таблицу для пересчета.

Важно! Таблиц в интернете представлено немало. Но, часто производители используют разные лекала

Чтобы не допустить ошибок, лучше воспользоваться той, которая представлена на сайте понравившегося бренда.

Также внимание обращают:

• на швы, которые должны быть плоскими или вообще отсутствовать;
• ширину бретелей, их расположение, возможность перестановки и регулировки;
• высоту пояса и его эластичность;
• расположение застежек.

Следующий этап — примерка. Самый простой способ понять, что бра подходит по размеру, это несколько раз резко поднять и опустить руки, а также подпрыгнуть, вытянув их вверх. Если бюст плотно зафиксирован и не совершает колебаний, то с размером вы угадали.

Можно ли носить каждый день

Как утверждают специалисты, спортивное белье может стать повседневным, но при соблюдении некоторых условий. Так, второй и третий уровни компрессии лучше всего оставить исключительно для спорта. Они будут перетягивать грудь и мешать правильному кровообращению, а также смотреться неэстетично под обычной одеждой. Легкий первый уровень компрессии можно носить дома и на улице.

Если спортивный бюстгальтер приобретается для использования дома, можно обратить внимание на модели с натуральными волокнами. Они будут приятно окутывать грудь, позволяя коже дышать

В качестве подкладки хорошим повседневным вариантом станет махровый хлопок.

Как купить спортивный топ без примерки

Если примерить бра нет возможности, воспользуйтесь таблицей общепринятых размеров. Для этого предварительно вам потребуется сделать несколько замеров: при определении точного размера учитывается размер полноты чашки, обхват груди и обхват под грудью

Обычно размеры спортивного белья стандартны, однако стоит быть осторожной, поскольку погрешность в указанных на этикетке размерах может варьироваться в зависимости от производителя, модели и типа кроя

Не жалейте времени на примерку в магазине, при этом лучше всего попробовать бра для бега «в деле», то есть подвигаться, сделать наклоны, потянуться, другими словами, убедиться в том, что вам будет комфортно во время тренировок. Если же топ смещается, сдавливает грудь или врезается в кожу, далеко в нём вы не убежите.

При выборе бра для бега отдавайте предпочтение функциональной составляющей, а не внешнему виду или бренду, ведь большинство модниц пренебрегают комфортом и практичностью ради стильного «лука». Не стоит выбирать спортивные топы со шнуровкой, кожаными вставками, клёпками и замочками – все эти детали могут принести немало хлопот во время серьёзной тренировки.

Покупайте изделия в специализированных спортивных магазинах.

Бренды, ориентированные на одежду повседневного стиля, могут не учитывать всех особенностей изготовления одежды для спорта.

Как подобрать размер спортивного бюстгальтера

Размер спортивного бюстгальтера, так же, как и обычного,
указывается на этикетке значением, содержащим цифру и букву.

Цифра в размере указывает на размер окружности тела под
грудью.

Буква обозначает размер чашечки.

Чтобы определить правильно, какой размер спортивного
бюстгальтера вам подойдет, нужно произвести с помощью сантиметровой ленты
измерение двух параметров тела: окружности под грудью и окружности груди (по
самым выступающим точкам), как это показано на рисунке.

Для определения размера чашки нужно отнять от окружности
груди – окружность под грудью. Далее, можно определить размер чашки по таблице.

Теперь, когда вам известен размер чашки и значение
окружности под грудью, можно определить размер спортивного бюстгальтера по
таблице.

Некоторые производители могут использовать другой принцип
маркировки размеров нижнего женского белья. Какая маркировка соответствует
вашему размеру, можно посмотреть также в таблице.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают сэкономить свои финансы, поэтому надевают на тренировку обычный хлопковый или даже синтетический лифчик. Не стоит потом удивляться, почему кожа покрывается красной сыпью, появляются растяжки. Но даже не все спортивные бюстгальтеры можно использовать для тренировок. Не подходят те модели, у которых слишком узкие лямки, имеются открытые швы или модель подобрана не по размеру. Примеряя спортивный бюстгальтер, необходимо попрыгать, помахать руками. Движения должны быть свободными, грудь оставаться в одном положении, а не болтаться.

СОВЕТ! Только в движении можно почувствовать, как будет работать бюстгальтер.

Хорошим предметом спортивного белья будет топ, бретельки которого не режут кожу, но и не сваливаются с плеч. Швы, если они имеются, прикрыты специальным подкладочным материалом, а на линии сосков никаких швов вообще нет. Пояс лифчика широкий и эластичный.

Если топ подобран правильно, он нигде не натирает, не сдавливает сильно, но прочно фиксирует бюст. В нем удобно и комфортно до, во время и после тренировки.

Цвет

Популярные производители предпочитают использовать один цвет или комбинировать 2 контрастных оттенка. На спортивном белье делают специальные вставки из других материалов и выделяют их цветом.

Черные спортивные модели получили наибольшее распространение. Это классический вариант для занятий спортом.

Белый

Белое белье для спорта отшивают с учетом ношения под повседневной одеждой. Такие модели пользуются спросом у будущих или кормящих мам.

Голубой

Этот оттенок часто используют для пошива изделий, сочетающих нижнюю и верхнюю части. Это могут быть майки со вставками и леггинсы длиной три четверти.

Зеленый

Зеленый совмещают с черными вставками из сетчатого материала. Популярна отделка черных или серых комплектов зелеными полосками по краю.

Красный

Один из основных цветов, который используют для бюстгальтеров в спорте. Это могут быть лифы с чашками или полумайки, сдавливающие грудь по типу компрессионного белья.

Серый

Серыми отшивают модели из ткани с большим содержанием эластана. Серые бюстгальтеры дополняют черными или красными деталями.

Фиолетовый

Любимый цвет производителей для пошива комплектов для фитнеса. Стилисты объясняют это тем, что яркая расцветка вносит разнообразие.

Где удобнее всего покупать

Покупать удобнее всего в мультибрендовых магазинах с прямой доставкой в Россию.

Что ж, позволю себе лирическое отступление и перейду от функциональности к внешнему виду. В галерее ниже бра отобраны исключительно по этому признаку.

Спортивный бюстгальтер Emrace Bra от Roxy Спортивный бюстгальтер для бега Run Performance из коллекции Стеллы Маккартни Бюстгальтер Shock Absorber от Ultimate Gym Бюстгальтер The Player от Victoria’s Secret

Наталья Говорова

Время на чтение: 6 минут

А А

Кроме профессиональных спортсменок, мало кто из женщин одевает специальное белье для тренировки. А ведь спортивный бюстгальтер необходим так же, как и . Поэтому сегодня мы поговорим именно о необходимом женском белье для спорта.