Как выбрать коньковые лыжи: рейтинг лучших предложений

Как выбрать лучшие ботинки для конькового хода

Если у вас уже есть лыжи с креплениями, то подбирать ботинки необходимо под них. А если крепления еще не куплены, можно начать подбор лыжного инвентаря с ботинок.

• Для любителей и новичков подойдут самые простые модели.
• Для занятий в спортшколе стоит прислушаться к советам тренера — в основном они рекомендуют остановиться на вариантах системы NNN с хорошей боковой поддержкой и системой быстрой шнуровки.

Шнуруется такая модель очень просто — нажмите на кнопку и потяните шнурки вверх на себя.

Виды креплений для ботинок

В настоящее время существует 3 вида лыжных креплений для ботинок:

• Крепление системы NNN — самый современный вид, разработан компанией Rottefella. Спереди оснащены резиновыми вставками, имеющими различную жесткость. Подбирается жесткость в соответствии со стилем катания — для классики мягкие резинки, а для конька — жесткие. Система NNN отличается от SNS двумя направляющими выступами, расположенными параллельно. Имеют одну точку фиксации — в области носка.
• Крепление системы SNS — собственная разработка компании Salomon. От NNN отличается одним широким выступом. Есть усовершенствованная модель — Salomon Pilot, оснащена двумя точками фиксации ботинка, это помогает увеличить контроль над лыжами.
• Крепление NN-75 mm (nordic 75)- надежное крепление старого образца, на котором гоняли все советские школьники. Годятся только для любителей, школьников и на первых этапах обучения в спортшколе.

Подбираем правильный размер

Для комфорта и безопасности стоп необходимо подобрать самые удобные коньковые ботинки. Собираясь в магазин, не забудьте взять спортивные носки, в которых планируете кататься.

Примеряйте по очереди несколько выбранных моделей — время примерки не меньше 15 минут на каждую пару. Походите в примеряемых образцах, приседайте и выполняйте различные движения, чтобы лучше оценить комфорт каждой модели.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая идеальные лыжные ботинки для конькового хода, обратите внимание на модель с дополнительным ремнем в области свода стопы. В них ногам не грозят никакие травмы

При выборе профессиональных ботинок для конька смотрите на их вес, это поможет увеличить скорость передвижения. Самые легкие образцы производятся с применением карбона.

Подбор лыж для конькового хода по росту

Если вы не знаете, как выбрать коньковые лыжи, запомните простую формулу — к росту лыжника необходимо прибавить 15 см. Это и будет оптимальная длина его идеальной модели. Соответственно, если ваш рост 165 см, выбирайте лыжную пару длиной 180 см. Максимальная длина инструмента для бега коньком составляет 195 см, поэтому людям, рост которых превышает 185 см, придется остановиться на данном варианте.

Кстати, у разных брендов свой способ измерения лыжного оборудования, поэтому, часто модели одинакового размера, судя по маркировке, на деле оказываются разными по длине. Сильно высоким людям стоит тщательно перемерить все предложенные варианты и выбрать самый длинный.

Топ-7. Tisa Race Cap Skating

Рейтинг (2021): 4.38

Учтено 36 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Озон, Отзовик, Mountainpeaks

Лучшая цена При очень демократичной цене лыжи имеют крепкий сотовый сердечник, фирменный скользяк, обработанный камнем, и гоночный стреловидный профиль – все параметры, как у моделей Кубка Мира.

• Характеристики

  Средняя цена: 5 600 руб.

• Страна: Австрия (производится в Украине)
• Пол: унисекс
• Жесткость: жесткие
• Носок/талия/пятка, мм: 41-44-44
• Ростовка, см: 162‒197
• Вес, кг: 1.4

Фабрике Tisa более 70 лет. Эта марка хорошо знакома спортсменам России и не только. Сегодня новые модели лыж производятся в городе Мукачево, но контролируют производство и внедряют новые технологии эксперты австрийской . Не исключение и модель Tisa Race Cap Skating. Хоть и предназначены для любителей, а не профессионалов, лыжи легкие и крепкие благодаря сотам в сердечнике и волокнам базальта. Гоночный скользяк и усиленные канты делают их быстрыми, жесткими и устойчивыми, что оптимально для улучшения коньковой техники. А вот креплений для ботинок в комплекте нет, подбирать и устанавливать его придется покупателю.

Плюсы и минусы

• Использование запатентованных технологий
• Фирменный стреловидный профиль
• Легкий сотовый сердечник
• Гоночный скользяк, обработанный камнем
• Усиленные канты

Не укомплектованы креплением для ботинок

Как выбрать лыжные ботинки

Выбирать лыжные ботинки необходимо тщательно. Ведь от правильно подобранной обуви зависит как долго вы сможете кататься, чтобы ноги не замерзли, чтобы вы не устали. Ваша безопасность на горном склоне во многом зависит от лыжных ботинок.

Современные лыжные ботинки обеспечат комфорт при любой погоде, они защитят ногу от мороза, промокания, обеспечат безопасность. Новички быстро и легко научатся кататься.

Особое внимание следует уделять размеру ботинок для лыж. Многие любители допускают ошибку, приобретая ботинки большего, чем нужно размера

Правильно подобранный по размеру ботинок должен быть немного тесным. Через некоторое время ботинок приобретет форму вашей ноги и будет плотно ее облегать.

Идеальные ботинки должны отвечать некоторым критериям:

• быть легкими, удобными и комфортными;
• беречь ноги в тепле и от промокания;
• позволять с легкостью управлять лыжами.

В зависимости от стиля катания лыжные ботинки делятся на следующие виды:

1. Для классического хода — легкие, невысокие, имеют относительно мягкую подошву и мягкий верх.
2. Для конькобежного хода — высокие, имеют жесткую подошву, закрепленные манжетой.
3. Объединенный вариант, который сочетает в себе характеристики первых двух видов ботинок для лыж. Используются, как для классического, так и для конькового хода.

В зависимости от умения кататься на лыжах ботинки делятся на:

1. Любительские — обувь изготовлена специально для новичков. Она более легкая, с мягкой подошвой.
2. Профессиональные — обувь произведена специально для экспертов в катании и спортсменов. Ботинки для лыж более жесткие, чтобы усилить беговой толчок, который производится почти прямой стопой.

Новинки ботинок в этом году

Yoko YXS CLASSIC LADY

Женская модель прогулочных ботинок. Утепленные с закрытой шнуровкой. Уровень комфорта максимальный благодаря широкой колодке.

Цена – 10 000 руб.

Yoko YXC SKATING T4 SOLE

Новинка среди беголыжных ботинок. Предназначены для гонок и тренировок на лыжах. Ботинки отличного качества, при изготовлении использованы современные материалы. Ногам удобно за счет удобной и хорошей фиксации.

Цена — 10600 руб.

Fischer XC CONTROL

Еще одна новинка зимы. Очень комфортные и теплые ботинки для любителей лыжных прогулок. При изготовлении использована технология Fischer Fresh, которая препятствует возникновению неприятного запаха при длительном использовании.

Цена — 9500 руб. 

Как выбрать ботинки для беговых лыж

      При выборе ботинок для беговых лыж необходимо определиться как часто и каким стилем предполагается бегать. Если планируется выходить на лыжню всего лишь несколько раз за сезон, то стоит ли тратить серьёзные суммы на экипировку? И наоборот, если предполагается довольно часто кататься на лыжах или вовсе заниматься спортом, то к выбору ботинок нужно подойти посерьёзнее.

      В том и другом случае можно подобрать достойные и качественные ботинки и крепления. Вообще, цена при выборе ботинок и креплений играет далеко не главную роль

Самое важное, чтобы в выбранной спортивной обуви было удобно бегать. А вот о креплениях стоит задумываться только после того, как уже выбрали ботинки

Это потому, что они изготавливаются под конкретный тип креплений.

      Многие фирмы выпускают модели ботинок, специально рассчитанные на мужчин и на женщин, а также детские модели. Это разнообразие продиктовано различием в анатомическом строении. У мужчин стопы гораздо шире, чем у женщин. Кроме того, женские и детские ботинки делают более нарядными.

      Раз уж выбор лыжных ботинок и креплений к ним взаимосвязаны, то стоит немного узнать и о лыжных креплениях.

Цеховые лыжи Fischer: существует ли спортцех?

В России любят «достать» что-то эксклюзивное, секретное, недоступное никому. То ли менталитет у нас такой, то ли времена дефицита запомнились. Но слухи о каком-то отдельном спортивном цехе, где делают лыжи для избранных, по-прежнему ходят.

Специального спортивного цеха нет. Спортцех — это только название лыж, прошедших более тщательный отбор по жесткости. Все лыжи производятся из одного материала и на одном оборудовании. Существует гоночный департамент, в котором выпускают экспериментальные конструкции и структуры (Rennski). Проще говоря, это бюро разработок, научная группа. Эти лыжи не лучше других, они просто экспериментальные. Их откатывают элитные лыжники и выбраковывают. Тот «спортцех», который достается лыжникам любителям из-под спортсмена — это чаще всего ненужные пары. Никакой спортсмен не будет продавать свои рабочие пары.

Существует функция предзаказа — это индивидуальный отбор лыж под заданные параметры. Из общей массы отбираются лыжи, максимально соответствующие друг другу в паре и по параметрам лыжника. Наносится специальная наклейка с показателями промеров лыжи. Такую процедуру могут сделать в любом хорошем экипировочном центре. А показатели можно считать со штрих-кода лыжи обычным смартфоном.

Рекомендуем почитать: Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, HR, SVZ, FA

Видео о Rennski и «спортцехе» от Максима Тартынского

Как выбрать беговые лыжи

Выбирая инвентарь, необходимо определиться с видом беговых лыж. Они бывают для классического и конькового хода. Первый обычно используется новобранцами и любителями во время прогулки. Спортсменам среднего уровня проще начинать с коньковых лыж, при катании на которых необходимы активные движения руками. В продаже также есть комбинированные модели. В зависимости от качества выделяют топовые изделия и чуть проще. Их разница в следующих параметрах:

1. материал;
2. стоимость;
3. конструктивные характеристики;
4. вес.

От них зависит плавность скольжения, число потраченных калорий.

При покупке инвентаря для горнолыжного курорта важно учитывать и другие параметры:

1. длина (рассчитывается из формулы: рост спортсмена плюс 10-15 см – для конькового хода, и плюс 20-30 см – для классического);
2. жесткость;
3. геометрия.

Для новичков подойдут изделия с зазубринами и широкими планками. Опытные райдеры могут выбрать более узкие модели с ровной поверхностью. Подобрать оптимальный вариант поможет рейтинг лучших беговых лыж, основанный на откликах покупателей.

Популярные вопросы

Какие лыжи лучше?

Сложный вопрос и в большей степени зависит от вашего уровня мастерства и предпочтений. Если совсем новичок, то выбирайте более короткие и мягкие модели. А у опытного лыжника такой вопрос и появиться не может, он прекрасно знает, что ему лучше, а что нет.

И не забывайте, что существует отдельное направление — горные лыжи. О них мы писали тут — https://wayempire.com/equipment/kak-vybrat-gornye-lyzhi

Спасибо за внимание. Надеемся, теперь вы с лёгкостью сможете выбрать беговые лыжи для конькового либо классического хода, или хотя бы будете ориентироваться в характеристиках и сможете задавать правильные вопросы консультантам в магазине

Топ-1. Rossignol X-IUM Skating Premium S2-IFP SR 18

Рейтинг (2021): 4.87

Учтено 36 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Snowwin.com, Mountainpeaks

Беговые лыжи премиум класса Премиум-исполнение лыж определяют передовые материалы и технологии индустрии: легчайший сердечник Nomex, конструкция лыж Active Cap с использованием качественного стеклопластика и прочный углеродный профиль 3D Carbon HM Profil.

• Характеристики

  Средняя цена: 28 420 руб.

• Страна: Франция (производится в Испании)
• Пол: унисекс
• Жесткость: жесткие
• Носок/талия/пятка, мм: 40-44-43
• Ростовка, см: 172‒192
• Вес, кг: 0.54

Rossignol X-IUM Skating Premium S2-IFP SR 18 – беговые лыжи высшего класса. Эту модель для конькового хода создали в сотрудничестве с многократным чемпионом мира и ОИ по биатлону Мартеном Фуркадом. Лыжи оснащены по последнему слову технологических новинок современного лыжного спорта. Модель легка, точна и послушна благодаря дышащему сердечнику Nomex и гоночной конфигурации Cobra Racing. Инновационная конструкция Active Cap с использованием стеклопластика дает лыже гибкость и управляемость. Боковые стенки переменной высоты из материала Triax – точность и эффективность, а заниженный и короткий мыс Lower TIP – повышенную маневренность. Более мягкие носок и пятка позволяют использовать эти «коньки» на трассах любой плотности и в любую погоду.

Как подготовить инвентарь?

Чтобы от прогулки по снегу получить истинное удовольствие, следует правильно подготовиться. А именно:

Скользящая поверхность должна быть обработана специальной мазью, подходящей под конкретные полозья. Если погодные условия оставляют желать лучшего, тогда подошву предмета натирают парафином, чтобы обеспечить хорошее скольжение. Предварительно вещество нагревают, а затем равномерно распределяют по поверхности изделия.

Подготовка инвентаря для конькового стиля.

Поверхность, от носка к пятке, предварительно очищают латунной или стальной щеткой. Затем наносится грунтовочный парафин, который разглаживается утюжком определенной температуры. После чего, поверхность изделия и центральный желоб очищают специальным скребком. После очистки подошву покрывают парафином в несколько слоев, выдерживая между ними несколько минут. И завершает процесс подготовки этап очистки поверхности от парафина. Сначала щеткой, потом скребком.

Нанесение ускорителей.

После обработки предмета парафином можно наносить ускорительные вещества. Через 20 минут, как вещество застынет, подошву шлифуют щеткой несколько раз, чтобы вещество долго держалось.

Нанесение мазей – держателей.

Первостепенно изделие шлифуют наждачной бумагой. Затем наносится слой грунтовочного парафина, который выравнивается утюжком. В завершении наносят мазь, подходящую к погодным условиям, в 5 слоев.

Удерживающие клистеры наносятся в несколько слоев, каждый из которых просушивается феном.

Подготовка аксессуара должна проводиться за день до соревнований. Перед выходом на трассу, для достижения эффективного результата, аксессуар так же обрабатывают щетками.

Лыжи для новичка: правила подбора

Беговые лыжи.

Первые трудности

Как выбрать беговые лыжи для начинающих? Для начала, обратить внимание на ценовые категории: стоимость пары лыж может колебаться от 35 до 350 долларов. При этом самые дорогие модели от ведущих торговых марок (Atomic или Fischer), чья стоимость часто превышает 200 долларов, не обязательно будут идеальным решением

Дешевые российские лыжи отлично подойдут для пробных поездок начинающего знакомство с лыжами: их качество позволяет получить удовольствие от катания, а цена не пугает своей недоступностью. В случае, если лыжи не придутся по душе, неудавшемуся спортсмену не будет жалко потерянных 30-40 долларов.

На вопрос, как подобрать беговые лыжи, можно ответить так: обращайте внимание на длину, жесткость и прочность. Именно эти три показателя и являются ключевыми при выборе идеальной модели

Первый показатель, а именно – длина, должен вычисляться по формуле «рост + 25 см»: это классический расчет. Жесткость лыж выбирается исходя из веса лыжника: под тяжелым ездоком мягкие лыжи будут прогибаться, и «липкая» мазь, как следствие, будет затруднять скольжение. Слишком жесткие лыжи при легком лыжнике вообще не будут прижиматься и, соответственно, будут проскальзывать с неприятной отдачей.

Многие покупатели обращают внимание на дорогие модели и комплектующие, полагая, что только брендовые лыжи высокого качества способны гарантировать комфортную езду. Но дорогие модели предназначены для максимальных показателей – то есть для демонстрации высокой скорости езды

Вряд ли обыватель будет кататься на таких скоростях, следовательно, стремиться приобрести максимально дорогую модель не стоит. Массовые лыжи подкупают своей универсальностью, то есть способностью показывать отличный ход в любых погодных условиях. Тогда как дорогие модели классифицируются не только по размеру, но и по погоде: для мягкого снега, для хрупкого снега, для сухой трассы.

Палки для лыж.

выбор палок

Топ-9. Salomon RS 7

Рейтинг (2021): 4.25

Учтено 29 отзывов с ресурсов: Озон, Яндекс.Маркет, СпортМастер

Лучшее соотношение цены и качества Коньковые лыжи RS 7 доступны по стоимости, достаточно мягкие и устойчивые, чтобы служить оборудованием для лыжников начального уровня.

• Характеристики

  Средняя цена: 9 900 руб.

• Страна: Франция (производятся в Болгарии)
• Пол: унисекс
• Жесткость: средняя
• Носок/талия/пятка, мм: 45-43-47
• Ростовка, см: 161‒191
• Вес, кг: 1.12

Осваивая технику конькового хода, важно фокусироваться не на ускорении и эффективности, а на стабильности контроля и простоте экипировки. Именно поэтому новичкам чаще всего предлагают беговые лыжи Salomon RS 7

Сине-черные красавцы за счет скользящей базы G3 и легкого и плотного сердечника из особого вспененного материала Densolite 2000 обеспечивают мягкое скольжение и стабильный ход. Для соревновательных целей их возможностей маловато, зато любительское катание без погони за результатом принесет массу удовольствия. А еще в RS 7 сезона 2019/2020 впервые реализована подвижная платформа Prolink Shift Plate и крепления, которые совместимы со всеми типами ботинок – NNN, Prolink, Turnamic.

Плюсы и минусы

• Доступная стоимость
• Легкость
• Привлекательный дизайн
• Гарантия 2 года

• Слабая заводская упаковка
• Отсутствуют крепления в комплектации
• Нужно парафинить перед выездом

Лыжи Фишер (Fischer)

Отличительным знаком надежности продукции Фишер является RACE CODE. Профессионалов интересует главное — скорость, в которой инвентарь играет ключевую роль. Новые поколения беговых лыж Фишер покорят спортсменов и гонщиков-любителей. Благодаря новой технологии WAX обеспечивается максимальное скольжение по снежной поверхности.

Линейка представлена несколькими видами:

• Race Classic
• Race Combi
• Race Skating
• Women My Style
• Nordic Cruising
• Offtrack Cruising
• Sport
• Backcountry
• S-Bound
• Junior

Fisher

Технологии, используемые в производстве, делают любую модель просто идеальной для использования новичкам и профессионалам. Цена на рынке колеблется от 2500 до 20000 рублей в зависимости от вида и комплектации.

Топ-1. Rossignol X-IUM Skating Premium S2-IFP SR 18

Рейтинг (2021): 4.87

Учтено 36 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Snowwin.com, Mountainpeaks

Беговые лыжи премиум класса Премиум-исполнение лыж определяют передовые материалы и технологии индустрии: легчайший сердечник Nomex, конструкция лыж Active Cap с использованием качественного стеклопластика и прочный углеродный профиль 3D Carbon HM Profil.

• Характеристики

  Средняя цена: 28 420 руб.

• Страна: Франция (производится в Испании)
• Пол: унисекс
• Жесткость: жесткие
• Носок/талия/пятка, мм: 40-44-43
• Ростовка, см: 172‒192
• Вес, кг: 0.54

Rossignol X-IUM Skating Premium S2-IFP SR 18 – беговые лыжи высшего класса. Эту модель для конькового хода создали в сотрудничестве с многократным чемпионом мира и ОИ по биатлону Мартеном Фуркадом. Лыжи оснащены по последнему слову технологических новинок современного лыжного спорта. Модель легка, точна и послушна благодаря дышащему сердечнику Nomex и гоночной конфигурации Cobra Racing. Инновационная конструкция Active Cap с использованием стеклопластика дает лыже гибкость и управляемость. Боковые стенки переменной высоты из материала Triax – точность и эффективность, а заниженный и короткий мыс Lower TIP – повышенную маневренность. Более мягкие носок и пятка позволяют использовать эти «коньки» на трассах любой плотности и в любую погоду.

Как выбрать ботинки для беговых лыж?

Поиск удобных ботинок-ключ к вашему удовольствию на склонах. Волдыри на пятках или пальцах ног, которые сморщились, могут быстро закончить отличный в остальном день. Примеряя ботинки, наденьте пару шерстяных или синтетических  носков. Хорошая посадка означает, что ботинки удобны и надежно удерживают ваши ноги на месте. У вас должно быть место, чтобы пошевелить пальцами ног, чтобы согреть их.

Ботинки для путешествий по пересеченной местности: При покупке ботинок для путешествий обратите внимание на сочетание гибкости при ходьбе и жесткости на кручение при повороте и остановке. Некоторые ботинки имеют дополнительные функции, такие как кружевные чехлы и кольца для крепления гетр

Эти функции могут быть особенно полезны для предотвращения попадания снега в ботинки, если вы рискнете сойти с трассы на неухоженный снег. Ботинки для путешествий по пересеченной местности часто подчеркивают комфорт и имеют немного большую изоляцию, чем ботинки для гоночных и спортивных лыж.

Ботинки для гоночных и спортивных классических лыж: Эти ботинки, как правило, имеют меньший вес, чем туристические ботинки, и иногда имеют более низкие манжеты для большего диапазона движений.

Ботинки для туристических лыж с металлическим краем: Эти ботинки более жесткие, чтобы обеспечить большую поддержку при повороте. Они по-прежнему обладают гибкостью, но имеют более высокий крой, более теплые и долговечные, чем обычные туристические ботинки. Некоторые имеют пластиковый “экзоскелет” для дополнительной жесткости.

Ботинки для катания на коньковых лыжах: Ботинки для катания на коньках обеспечивают большую поддержку лодыжек, чем для классических лыж, чтобы помочь защититься от скручивающих сил, связанных с техникой катания на коньках. Они также имеют более жесткую подошву, которая помогает свести к минимуму изгиб при кручении и изгиб вперед, что может ухудшить производительность катания на коньковых лыжах.

Комбинированные ботинки для катания на коньковых и классических лыжах: Есть несколько доступных ботинок, которые предназначены как для катания на коньках, так и для классических лыж. Они называются комбинированными ботинками и обладают сочетанием функций, которые позволяют им довольно хорошо работать для обоих стилей катания. Если вы катаетесь на лыжах и классических лыжах, покупка комбинированных ботинок может стать отличным способом сэкономить деньги, так как вам нужно будет приобрести только одну пару ботинок.

Как только вы найдете правильные ботинки, вы можете перейти к поиску совместимых креплений. Стоит отметить, что некоторые лыжи поставляются с креплениями, и в этом случае вам нужно быть уверенным, что при покупке ботинок вы выбираете те, которые совместимы с креплениями, уже установленными на лыжах. Вы можете узнать больше о совместимости, прочитав следующий раздел этой статьи, в котором рассматриваются  крепления для лыж.

Какие бывают

Конструкция лыж отличается в зависимости от типа хода (коньковые, классические). А также на профессиональные и любительские. Как правило, производитель указывает маркировку:

• Back Country означает, что лыжи предназначены для охотников и рыбаков или просто любителей прокатиться по лесу без проложенной лыжни. Определить их можно и по ширине – увеличенной для ходьбы по рыхлому снегу.
• Active или Fitness – для любителей покататься на оборудованных трассах. Сравнительно бюджетная цена и неплохое качество.
• Racing (PRO) – профессиональная маркировка, более высокие технические характеристики, и, соответственно, стоимость. Подходит для тех, кто хочет заниматься лыжным спортом профессионально. Если выбираетесь за город несколько раз за зиму, смело выбирайте любительские лыжи. Бренд и страна-производитель в этом случае также особо не важна.

Если катаетесь часто, выбирайте вариант подороже. Такие лыжи дольше прослужат и, как правило, не требуют постоянной смазки, как бюджетные.

Профессиональные лыжи известных марок, конечно, более качественные. В стоимость включены многочисленные тесты, специально разработанные конструкции и подбор материалов для конкретного вида трассы и плотности снега.

Как выбрать реквизит для спортивной ходьбы?

Что бы правильно понимать, как подобрать снаряжение для спорта, необходимо следовать следующим рекомендациям:

Определение стиля.

Для каждого вида лучшее решение – подобрать индивидуальный комплект, который будет эффективен на трассе и даст приличные результаты при обучении юных рекордсменов.

Определение уровня.

В зависимости от степени подготовки снаряжение делится на следующие группы:

1. Для начинающих подойдет недорогое пластиковое снаряжение с насечками. Приспособление имеет минимальную жесткость, что позволяет начинающему рекордсмену без усилий развить скорость. Это вариант с широкой талией и большим весом, способствующее чемпиону держать равновесие и быть более уверенным во время поездки.
2. Средний уровень. В данном случае подойдет оборудование для прогрессирующих спортсменов с отработанными навыками мастерства. Такое снаряжение с высокой степенью жесткости. В своей конструкции имеет облегченный сердечник. Инвентарь представлен в различных вариантах: «конек», «классика» и «комби».
3. Для атлетов – экспертов выпускают облегченные экземпляры до 1,3 кг, изготовленные из высококачественного сырья. Среди них нет варианта «комби». Снаряжение представлено в двух вариантах жесткости, соответствующее любой степени подготовки спортсмена.
4. Для профессионалов полозья могут быть представлены с разными типами жесткости, видом подошвы и адаптированные для различных погодных условий. Профессиональные представители отличаются легким весом и высоким индексом жесткости.

Определение уровня жесткости.

В этом случае все зависит от веса атлета. Чем он больше, тем требуется более жесткая модель. Сложив две лыжи, подошвами друг к другу, а потом зажать ниже центра тяжести можно узнать их жесткость. Для «классики» характерен зазор до 1,5 мм. А для «конька» этот предел не должен превышать 2 мм.

Эти рекомендации позволят подобрать оптимальную модель, подходящую каждому любителю зимних видов спорта.

Подбор лыж для конькового хода по росту

Если вы не знаете, как выбрать коньковые лыжи, запомните простую формулу — к росту лыжника необходимо прибавить 15 см. Это и будет оптимальная длина его идеальной модели. Соответственно, если ваш рост 165 см, выбирайте лыжную пару длиной 180 см. Максимальная длина инструмента для бега коньком составляет 195 см, поэтому людям, рост которых превышает 185 см, придется остановиться на данном варианте.

Кстати, у разных брендов свой способ измерения лыжного оборудования, поэтому, часто модели одинакового размера, судя по маркировке, на деле оказываются разными по длине. Сильно высоким людям стоит тщательно перемерить все предложенные варианты и выбрать самый длинный.

Рейтинг беговых лыж

На рассмотрении у нашей команды было несколько десятков товаров от проверенных, надежных производителей. Малоизвестные, сомнительные торговые марки без наличия отзывов покупателей мы сразу отметали

В ходе отбора лидеров 2021 года особое внимание уделялось нескольким параметрам:

• Конструктивные характеристики;
• Материалы;
• Длина, вес полозьев;
• Геометрия, жесткость;
• Стиль катания;
• Скорость скольжения;
• Тип крепления;
• Предназначение по возрасту, уровню, опыту езды;
• Размерный ряд;
• Цена, срок службы, репутация производителя.

Результатом сравнительного анализа стал топ лист из 7 позиций. Это 2 предложения новичкам, 2 – продвинутым, 2 – профессионалам, а также одна детская модель. Не последнюю роль в их отборе сыграли отзывы покупателей, они определили плюсы, минусы каждого.

Важность выбора качественных ботинок

Конечно, многие начинающие спортсмены желают как можно меньше денег потратить на приобретение спортивного инвентаря. Однако специалисты рекомендуют экономить на всем, кроме лыжных ботинок. И если сами лыжи спортсмен может менять каждый сезон, поскольку они приходят в негодность, то ботинки способны прослужить своему владельцу 10-15 лет при правильном уходе.

Поскольку ботинки надежно защищают ногу от травм и повреждений, экономить на них не стоит.

Лучше всего выбрать модели из мягкой кожи со специальным утеплителем внутри. Такие ботинки отлично сядут на ногу, зафиксировав ее в нужном положении.

Топ-5. Fischer Speedmax Skate Plus Stiff

Рейтинг (2021): 4.56

Самая популярная профи-линейка «Фишер» На форумах в темах по подбору профессиональных беговых лыж первым делом вспоминают о «Спидмаксах». Это самая легкая и технологичная линейка австрийского производителя, которая нередко появляется на соревнованиях мирового уровня.

• Характеристики

  Средняя цена: 45 000 руб.

• Страна: Австрия
• Пол: мужской
• Жесткость: высокая
• Носок/талия/пятка, мм: 41-44-44
• Ростовка, см: 171‒191
• Вес, кг: 1.03 (186)

Мало кто из лыжников-энтузиастов готов потратить на экипировку для конькового хода 45 тысяч, но те, кто обзаведется профессиональными амбициями, а с ними и Fischer Speedmax Skate Plus Stiff, наверняка не пожалеют. Лыжи относятся к топовой категории и рассчитаны на экспертную технику катания. Над конструкцией усердно потрудились. В ее основе – метод холодной склейки скользящей поверхности Cold Base Bonding, обработка боковой поверхности Gliding Sidewall и изготовление мыска с отверстием из карбонового материала Hole Ski Tip. Вместе эти элементы работают на максимальную скорость и минимальные потери энергии, уменьшение вибраций и возможность проехаться как по мягкому снегу, так и на подготовленной трассе.

Плюсы и минусы

• Безупречное качество
• Новое поколение технологий
• Наилучшие рекомендации от профессионалов
• Скользящая боковая поверхность

Высокая стоимость

Какие лыжи выбрать начинающему?

Ценовой диапазон варьируется от 2 до 20-30 тысяч рублей за пару. Начинающим лыжным бегунам советуем отдавать предпочтение отечественным и более бюджетным маркам, после чего можно переходить на Фишер, Россиньол и тому подобные известные европейские бренды.

Основная проблема в том, что у новичка нет ещё личного опыта и ему сложно определиться с необходимой длиной, жёсткостью и в конце концов с производителем. А когда поставлена техника и пройдено несколько сот километров, то уже можно задуматься о выборе более дорогих и подходящих под личные потребности лыжи.

Если говорить про универсальные модели, то Fischer LS Combi для начинающих стоит примерно 5 тысяч рублей. Компания выпускает изделия для разного снега. Модели с высоким содержанием графита, мягкой пяткой и носком подойдут для местности с теплой зимой; с меньшей долей содержания графита в пластике — для морозной погоды и жесткого снега. Любительские модели популярных марок могут стоить до 8 тысяч рублей.

Лыжня Rossignol X-ium Skating WC3

От французского производителя Rossignol, хороши для профессионалов X-ium Skating WC3. Она — не для начинающих, так как требует от лыжника определенного уровня подготовки. Ориентировочная стоимость — от 14 тыс. рублей.

Новичку подойдут недорогие российские производители, такие как STC, Karjala, Тиса, которые могут стоить от 2 тыс. рублей. Фабрика STC выпускает лыжи по заявкам компаний Madshus, Karhu, Peltonen. Собственные модели STC отличаются от зарубежных брендов дизайном и меньшей ценой. В производстве образцов используют легкое дерево тополя или осины, и основную нагрузку несет пластик. Лыжи получаются мягкие.

Модель STC SNS Step 200 подойдет начинающим для классического бега, стоит в пределах 2 тыс. рублей. Модели STC Sable PRO Skate и STC Brados PRO Skate — современные технологичные беговые лыжи для конькового хода и могут подойти уже любителям. Цена от 2,5 тыс. рублей.

Karjala Race skate wax для конькового хода, обладают хорошими динамическими характеристиками по жесткости, малым весом. Стоимость — от 2 тыс. рублей.

Инвентарь для детей и подростков (Junior) имеет несколько отличительных особенностей. Привлекательный дизайн они сочетают с безопасностью конструкции. Для увеличения устойчивости ширина увеличена и носки закруглены, боковые вырезы облегчают прохождение поворотов.

При выборе моделей для детей существует правило — их нельзя покупать «на вырост».

Виды коньковых ходов, требования, основные ошибки

Существует 3 вида коньковых ходов на лыжах:

• Одновременный одношажный коньковый ход — конек на каждый шаг
• Одновременный двушажный коньковый ход — конек через шаг
• Подъемный коньковый ход

Что нужно для освоения техники конькового хода:

• Подготовленные мышцы спины и пресса, крепкие руки и ноги
• Общая выносливость
• Экипировка: правильно подобранные по жесткости коньковые лыжи, коньковые ботинки и палки. На классических, комбинированных или мягких коньковых лыжах будет гораздо сложнее.

Как выбрать экипировку читайте в наших статьях:

• Одежда для беговых лыж
• Как выбрать лыжи
• Как выбрать лыжные палки
• Лыжные ботинки

Основные ошибки в технике конькового хода:

• Центр тяжести между лыж — необходимо научиться переносить вес тела с одной лыжи на другую
• Раскачивание корпусом — торс должен соединять движения рук и ног в одно целое, а не изгибаться под нагрузкой
• Высокое поднимание ног — корень ошибки лежит в переносе центра тяжести и работе коленей
• Подсед — причина та же
• Катание на прямых ногах — колени должны постоянно работать как пружина, устраняется катанием без палок